對于女生來說，這個很多人都會有的一種現象。尤其是患上一些疾病的患者，更容易出現胸痛癥狀。胸疼是很讓人很難受的，胸痛是一種常見而又能危及生命的病癥，造成胸痛的原因復雜多樣，包括急性冠脈綜合征（ACS）、主動脈夾層、肺栓塞（PE）、氣胸、心包炎、心包填塞和食管破裂等，其中ACS在這些嚴重危及生命的疾病中所占比例最高。那么，在這里小編給大家推薦3種方法緩解帶來的乳房脹痛，想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！

月經前胸痛是怎么回事

一、許多女性朋友在月經來之前，會明顯的感覺到自己胸口疼痛，胸悶氣短，喘不上氣或者是喘氣很費勁，其實這是一種正常的生理現象，這是因為在月經來臨的時候，身體中的雌性激素開始大量分泌，尤其是年輕女性，這段時間分泌的量很大，造成供氧不足，才導致的胸悶氣短，大可不必擔心。

二、在經期到來的時候，女性朋友們身體之中會分泌大量的雌性激素，這些量過大的時候便會造成內分泌失調，導致胸悶氣短的現象發生，女性朋友們在這個時期應該多休息，保證充足的睡眠時間。

三、這類乳房疼痛均發生在月經來潮之前，月經后自行緩解，因而無須特殊治療。不過也可以在經前半個月服用益母膏。若疼痛嚴重，則可通過調理月經的辦法來減輕疼痛。

四、在月經來潮強有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。如果疼痛較重可以吃些逍遙丸。

五、當月經來潮后，雌激素和孕激素分泌水平下降，乳腺組織增生停止、乳腺間組織水腫消退，于是脹滿感減輕，疼痛逐漸消失。

六、如果不給予必要的調理或治療，就會出現更多的不適，如：經前頭疼、煩躁、失眠，甚至經前周身痛、輕度浮腫等等。這些癥狀在月經后逐漸消失，逐月一次，反復發生，醫學上稱之為經前期緊張綜合癥。長此下去就會形成乳腺病，最常見的是乳腺增生。

七、有很多女性在月經前都有過有乳房脹滿、發硬、壓痛的經歷;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒或結節感更加明顯。尤其是發生在月經異常、乳房較為豐滿、精神過于緊張者。

怎樣緩解經前緊張帶來的乳房脹痛

1、按摩乳房

在月經來臨一周之前，每天堅持按摩乳房，也是一個非常有效果的方法，但不要在乳房疼痛的時候用力按摩乳房，這樣會刺激乳房。

2、進行熱敷

熱敷可以非常有效的緩解乳房脹痛，效果立竿見影，熱敷也對乳房的發育非常有好處，可以用暖寶寶或者熱水袋包裹毛巾進行熱敷，但溫度不要太高。

3、穿著舒適內衣

內衣的選擇對于女性來說非常重要，在乳房脹痛的那幾天可以選擇壓力較小的運動內衣。

常見的引起胸痛的疾病有以下幾種。

1、胸壁病變

胸壁變所引起的胸痛是各類胸痛中最常見的一種，如胸壁的外傷，細菌感染，病毒感染，腫瘤等引起的局部皮膚，肌肉，骨骼及神經病變。

2、肺及胸膜病變

肺和臟層胸膜對疼痛覺不敏感，肺炎，肺結核，肺膿腫，肺梗死等，由于病變累及壁層而發生胸痛。

3、心血管系統疾病

常見原因心絞痛，心肌梗死及心包炎。心絞痛，心肌梗死，主動脈瓣疾病及心肌病引胸痛是由于心肌缺血所致。心包炎是由于病變累及第5肋水平以下的心包壁層和鄰近胸膜而出現疼痛。

4、縱隔及食管病變

較少見，常見原因有急性縱事炎，縱隔腫瘤，縱隔氣腫，急性食管炎，食管癌等。縱隔疾病是因縱隔內組織受壓，神經或骨質受累等因素引起胸痛。食管疾病主要由于炎癥或化學刺激物作用于食管黏膜而引起。

5、模膈病變

病因可在橫膈本身或由腹腔臟哭疾病所引起，常見者為膈胸膜炎、膈下膿腫、膈疝、肝炎、肝膿腫、肝癌等。橫膈病引起的胸痛是由于膈神經受到刺激引起。

胸痛

胸痛如何預防保健?

1、懷疑心絞痛發作，立即吸氧，休息，舌下含硝酸甘油。

2、胸膜炎或胸膜疾病引起的胸痛，可以用較寬的腹帶在痛疼處固定胸壁，減輕呼吸時胸廓的運動度。

3、立即去醫院做心電圖和X線檢查確診，針對病因治療。

4、適當服用止痛片。

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