人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內膜會日益變薄。因此，一些無法避免的人流，一定要注意好護理保養。

人流后月經來潮因人而異，最早為術后13 天，最晚為術后113 天，正常流產后應該1個月來月經，但人工流產或藥物流產均對卵巢功能有一定的影響。但有少數婦女在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月后恢復正常，少數人持續時間較長。

人流后如何恢復身體?

人流后要有充分的休息，按照規定，人流后應該休息14天，實在沒有條件最少也要休息3~4天。其次，消炎藥一定要按時、按量堅持服用。

1、人流術后當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及 時就診;

2、術后2周內，適當臥床休息，增加營養食物，不做重體 力勞動;

3、注意會陰清潔，陰道流血未凈時，禁盆浴及性生活;

4、注意避孕，以免再次妊娠。

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