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男人怎樣保養才能保持年輕？男人保持年輕的秘訣(二)
2012-12-27 13:14:28 來源:美容護膚 作者:http://m.jewhye.com/ 【大 中 小】【繁體】 瀏覽:462次

男人怎樣保養才能保持年輕？男人保持年輕的秘訣


　　6、心跳慢壽命長。

　　想保持年輕，就必須擁有強壯的心臟，讓血液慢而有效地流動。來自美國心臟、肺臟和血液學會的邁克？勞厄說：“人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。”

　　7、有晨勃，更年輕。

　　清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。《美國醫學雜志》最近刊登的一項研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED（勃起功能障礙）的發病率將上升2倍，而每周做愛3次以上，ED減少4倍。

　　8、身體胖，老10年。

　　2007年具有里程碑意義的一項研究發現，男人身體質量指數（BMI）每增加5個點（相當于體重增加13、5公斤左右），其睪丸激素水平就會下降到“衰老10年”的水平。

　　9、訓練大腦，年輕15歲。

　　做做“腦筋急轉彎”等大腦訓練題，可以讓45歲的人獲得30歲人的大腦活力和記憶能力。

　　10、每天一杯酒，活到85。

　　《美國醫學會學報》刊登的一項涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒（不超過3杯），能使壽命延長到85歲的幾率增加97%。

　　360生活小常識大全網，轉載請注明來源(http://m.jewhye.com/)
Tags：運動 睡眠質量 臉部保養 如何保持年輕 口腔衛生 刮胡子 膠原蛋白 責任編輯：360常識網
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