兒童脾胃虛寒怎么辦呢
我們都知道成人每天要工作上班，還要照顧家庭身體，難免會(huì)因?yàn)槭懿涣硕斐善⑽柑摵?，那么兒童脾胃虛寒大家有?tīng)說(shuō)過(guò)嗎？其實(shí)大部分的小孩子脾胃虛還是常見(jiàn)疾病，一般孩子抵抗力比成人的要低，腸胃和脾胃的保護(hù)層要比正常人的弱，所以往往兒童脾胃虛寒的癥狀頻頻發(fā)生，我們來(lái)一起了解一下該怎么辦？
禁忌
性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、糯米等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
折疊編輯本段食療
a.紅棗秈米粥：大紅棗7枚、秈米50克，共同于清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b.肚絲湯：牛肚或豬肚洗凈后，用清水煮沸3分鐘后撈起，倒去原湯，再加入干凈清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒(méi)滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。
c.茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮姜汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡;以和好的小麥粉發(fā)面搟皮，置餡于皮中，捏成包子，于籠上旺火蒸20分鐘即好，熱食。
以上也為大家介紹了兒童脾胃虛寒應(yīng)對(duì)方法，首先在這里小編建議大家腸胃不好，消化不良，也是脾胃虛寒的癥狀之一，只要平時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子食欲不振，精神不好，那么就要及時(shí)的給孩子調(diào)理，防范脾胃虛寒的發(fā)生。
