對于媽媽們，常見的就是寶寶的發燒了，很多媽媽們看到寶寶發燒哭鬧都覺得很揪心，不知道該怎么辦。而且，寶寶發燒低燒在37.5-38.5℃，有這么高的溫度，為什么寶寶手腳還會冰涼了？有時會感覺到身體發冷呢？這到底是什么原因導致的？作為家長，我們該做什么應急的措施呢？

寶寶身體發熱為什么手腳會冰涼？

發燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現象，3歲以下嬰幼兒尤為多見。主要是因為寶寶(特別是嬰幼兒)四肢血量少于內臟，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發涼。

此外，寶寶神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經易發生紊亂，導致高熱初發時四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態而發涼。

另一方面，環境溫度也是影響寶寶手腳冰涼的原因之一。由于寶寶的中樞神經發育尚未成熟，調節體溫的能力不完善。如果周圍環境的溫度偏低，由于寶寶的手暴露在外面的時間較多，所以會出現手腳冰涼的情況。

警惕：寶寶發燒手腳冰冷不要捂汗

寶寶一發燒，家長就給寶寶捂得嚴嚴實實，穿得“里三層，外三層”，搞得像個裹蒸粽。有的媽媽說，孩子發燒了很怕冷的。有的說，穿得厚點是為了捂汗，孩子一出汗就退燒了。

兒童的汗腺不發達，通過“捂汗”，不易達到“發汗”的目的。對兒童來說，往往越捂體溫越高，容易造成“捂熱綜合征”(即因捂蓋過嚴使得孩子出現高熱、面色蒼白、反應低下、呼吸困難等一系列癥狀)，還容易誘發高熱驚厥。

專家表示，在兒童發高燒的時候，往往肢體循環會變差，手腳摸起來并不熱，反而有些涼。若出現手足發涼、怕風，喜歡依偎在媽媽懷里，有可能很快出現發熱。所以，家長別以為孩子手腳涼就是穿得不夠。

身體發熱手腳會冰涼要怎么護理？

熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。

泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

35%酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。

酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋

窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

有時候，寶寶四肢冰冷其實是內熱的另一種表現，媽媽們不要一味的認為是著涼了而把孩子裹的密不透風，這樣內臟無法散熱，反而會使體表溫度更高。此時可以先讓寶寶喝杯熱水，觀察一下體溫的變化情況，溫度不高時別急著吃散熱的藥，最好先用物理方式退熱，如果有異常情況要及時送醫院。