咽喉紅腫發(fā)炎怎么辦啊
咽喉不舒服會(huì)影響到我們的發(fā)聲從而影響到我們說話功能，有時(shí)候咽喉無緣無故就感覺有吞咽困難的癥狀，或者還會(huì)伴有疼痛感，造成這樣的原因有很多的，首先我們要保護(hù)好自己的咽喉不要讓它受到天氣變化的影響，比如天冷了要及時(shí)添加衣物等等，那咽喉紅腫了到底是怎么了，我們一起來了解一下具體的原因吧。
建議：
1。吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
2。多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4。經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤(rùn)肺生津。
溫馨提示：
1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶。
2、不要吸煙，即使是被動(dòng)吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對(duì)于保護(hù)嗓音來說也是不利的
造成咽喉部舒服的原因有很多的，在發(fā)現(xiàn)咽部部舒服的時(shí)候我們首先要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，切不可以隨意自己吃藥，另外患者要注意飲食的清淡，避免刺激性的食物，少食生冷食物，注意咽部的保暖工作，其次要注意好好休息，心情放松，避免上火，多喝點(diǎn)溫開水也可以吃點(diǎn)消炎藥的。
