一周歲小孩缺鈣怎么辦
鈣是人體重要的營(yíng)養(yǎng)元素，骨骼的生長(zhǎng)和牙齒的健康，都受不了改的作用。很多時(shí)候，孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，特別是一歲的寶寶，這個(gè)階段的寶寶發(fā)育較快，很容易就會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。那么，一周歲小孩缺鈣怎么辦呢？讓我們通過(guò)下文來(lái)了解一下吧！
1.鈣劑補(bǔ)充
寶寶缺鈣最直接的方法就是服用鈣劑，比如說(shuō)乳鈣，它是從純天然牛乳中提取的，不傷腸胃，非常適合嬰幼兒補(bǔ)鈣。當(dāng)然，還有其他的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，比如碳酸鈣、乳酸鈣，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，淡奶味的補(bǔ)鈣產(chǎn)品更受寶寶的喜愛(ài)，它的味道更容易被寶寶接受。而且，補(bǔ)鈣產(chǎn)品可以一直服用到3歲哦。
2.食物補(bǔ)鈣
通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)鈣也是非常常見(jiàn)的，而且這種方法沒(méi)有任何風(fēng)險(xiǎn)，只是無(wú)法保證能從食物中獲得多少鈣。一歲的寶寶，輔食種類已經(jīng)很多了，雖然一些硬一點(diǎn)的食物還不能吃，但爸媽可以把食物做的松軟適口，這樣同樣可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。可以多給寶寶吃些牛奶、奶酪、豆類食物、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。
3.適當(dāng)曬太陽(yáng)
為了保證鈣的吸收，建議爸媽多帶寶寶出門走走，曬曬太陽(yáng)。適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)能幫助鈣質(zhì)的吸收，曬太陽(yáng)的時(shí)候讓皮膚露出來(lái)，可以增加皮膚對(duì)維生素D的合成。不過(guò)，如果太陽(yáng)太毒，就不要出去曬了哈，這樣只會(huì)被曬成黑煤球，而且暴曬對(duì)嬰幼兒沒(méi)什么好處。
通過(guò)上文的介紹，相信你已經(jīng)知道一周歲小孩缺鈣怎么辦了吧！寶寶缺鈣很可能會(huì)影響寶寶的發(fā)育，一周歲是寶寶牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果缺鈣，很可能會(huì)影響寶寶的牙齒健康，所以家長(zhǎng)可以采用以上方法來(lái)幫助寶寶補(bǔ)鈣，幫助寶寶健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。
