兒童膝蓋疼痛怎么辦呢？
正處在生長(zhǎng)階段的孩子，常常會(huì)向爸爸媽媽訴說自己腿疼的癥狀，有的孩子甚至都會(huì)子啊睡夢(mèng)中因?yàn)樘弁吹膮柡Γ纯薏灰选Ｋ援?dāng)爸爸媽媽在孩子訴說腿疼的時(shí)候，不要掉以輕心，不要當(dāng)成孩子想要逃懶的借口，這可能是孩子身體有缺鈣的癥狀，也可能是孩子出現(xiàn)了生長(zhǎng)痛。那么，這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢？
1. 找出腿痛的原因。
首先，檢查小孩子腿部是否有受傷的痕跡。檢查一定要仔細(xì)，不僅僅要檢查外傷還要詢問孩子是否摔倒、或是碰到了才會(huì)造成的腿痛的。如果排除了是因?yàn)槭軅倪@個(gè)原因后，再往下看。
2.兒童大量運(yùn)動(dòng)后腿痛的原因大多是因?yàn)椤吧L(zhǎng)痛”，主要發(fā)生在兒童長(zhǎng)個(gè)迅速的時(shí)期，骨骼的生長(zhǎng)速度快于韌帶等組織的生長(zhǎng)速度了，肯定會(huì)讓孩子有一種不適感了。
3. 如果孩子比較瘦弱，而且不在長(zhǎng)個(gè)的較快時(shí)期那就要考慮是因?yàn)椤叭扁}”造成了，運(yùn)動(dòng)后腿痛了。這種情況又比較好處理了。
4. 針對(duì)不同情況作出解決辦法：
第一種情況的處理辦法：如果是偶發(fā)的摔倒造成的腿部痛疼的話，不太嚴(yán)重的擦傷之類的做消炎處理就好了。骨骼受傷的話需要去就醫(yī)。
5. 第二種情況的處理辦法：告誡孩子適量運(yùn)動(dòng)，如果下次孩子這么劇烈運(yùn)動(dòng)的話依然會(huì)造成腿痛的。另外，給孩子用熱毛巾熱敷痛疼的韌帶、膝蓋等部位。
6. 第三種情況的處理辦法：最優(yōu)辦法是采用食補(bǔ)的辦法，多吃含鈣豐富的食物。例如，大骨頭湯、紅燒排骨、雞湯等。
但是食補(bǔ)的速度較慢，也可以嘗試著補(bǔ)充鈣片等快速辦法。
如果孩子的進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)后，嚷嚷自己的腿疼，一定要注意讓孩子適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，這樣就會(huì)緩解癥狀。如果是孩子缺鈣，可以讓孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且多吃一些含鈣豐富的食物，讓孩子多曬曬太陽，促進(jìn)身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收。
