四個(gè)月寶寶白天不睡覺是怎么回事呢？
2017-04-01 14:19:52 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：寶寶四個(gè)月大將進(jìn)入一個(gè)比較麻煩的階段，這個(gè)時(shí)候孩子會出現(xiàn)一些問題，可以說明身體所需營養(yǎng)是否足夠。很多家長反應(yīng)小孩子白天不睡覺，晚上
寶寶四個(gè)月大將進(jìn)入一個(gè)比較麻煩的階段，這個(gè)時(shí)候孩子會出現(xiàn)一些問題，可以說明身體所需營養(yǎng)是否足夠。很多家長反應(yīng)小孩子白天不睡覺，晚上還會玩到很晚。非常擔(dān)心孩子的睡眠時(shí)間問題。畢竟睡眠時(shí)間不夠，孩子不能很好地成長?，F(xiàn)在讓我們來深入了解一下孩子白天不愛睡覺的原因。
一般孩子睡眠質(zhì)量不好，都是因?yàn)槿扁}、消化不良或者受到了驚嚇。比較常見的就是缺鈣，缺鈣不僅影響孩子的睡眠質(zhì)量，還會出現(xiàn)掉頭發(fā)，甚至 引起佝僂病?！扒锒竟?jié)，孩子非常容易缺鈣，而因?yàn)槿扁}引起小孩晚上睡不著的現(xiàn)象也很多。”人在春天的時(shí)候睡眠都不如秋天那么好，而且如果趕上天氣不好， 人體對鈣的吸收就會相對差一些。
有些睡眠不好的寶寶，建議家長可以嘗試揉捏小天心(就是我們常說的魚際交，在手掌根部，大魚際和小魚際的交點(diǎn)處)，也可以揉捏百會穴(在頭部，位于兩耳朵耳尖連接中點(diǎn)處)，這兩個(gè)穴位都可以安神，有助于孩子進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
只有充足的睡眠時(shí)間才能保證孩子健康成長，除了缺鈣的因素。家長還應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)有利于安靜睡覺的氛圍。比如孩子睡覺的房間窗簾最好要用深色的，比較厚的。孩子準(zhǔn)備睡前就要安靜下來，不能一直逗著玩。那樣不利于安穩(wěn)入睡。
