滿月小孩睡眠時間多久正常
滿月的小孩要睡上16到18個小時，清醒的時間比新生兒要長些，吃完奶后也不是立即就睡，這時候父母們可以多跟孩子說說話，讓他快樂，有些寶寶白天睡得多，晚上睡的晚，晚上睡眠是寶寶生長發(fā)育最為快速的時候，所以一定要保證小孩晚上的睡眠，白天盡量讓寶寶拉長玩耍的時間，慢慢的把覺推移到晚上，這樣大人也不必受罪。如果孩子睡的少，父母就認(rèn)為寶寶生病了，其實(shí)不然，只要孩子進(jìn)食和精神方面都是正常的就可以了。想要寶寶睡得規(guī)律，父母們也要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
孩子越小，大腦發(fā)育越快，需要睡眠時間就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、淺睡的分別，一般小的時候，相對來說，淺睡的時間比較多。比如剛生下來的新生兒，一個睡眠周期差不多45分鐘左右，有一半的時間在淺睡，有一半的時間是深睡。淺睡的時候，小孩表現(xiàn)為，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動一動，有時哼哼有點(diǎn)聲音，這屬于一種正常的現(xiàn)象。
家長不要認(rèn)為他睡得不踏實(shí)，實(shí)際上這個孩子淺睡狀態(tài)就是這樣的，所以家長不必以為孩子是否餓了或者尿尿了，或者不舒服了，去護(hù)理，去過渡關(guān)照他，怕他睡得不踏實(shí)，所以不要去管他，反而有好處。因?yàn)闇\睡的時候，大腦的發(fā)育很重要的。為什么這樣說呢？因?yàn)榇笕藴\睡的時候一般在做夢，到清晨的時候淺睡就做夢，小孩也可能在做夢，不過他不會說。在淺睡的時候，實(shí)際上他白天看到的、聽到的一些東西在大腦里儲存，有的時候大腦蛋白質(zhì)的在合成，有的時候大腦做夢刺激，也是幫助大腦發(fā)育的，白天刺激不夠，睡夢的時候也可以接受這些刺激。淺睡來說，對孩子的腦部發(fā)育越有作用的，所以越小的孩子淺睡時間越長。
睡眠對寶寶的生成發(fā)育有直接的作用，睡眠質(zhì)量不好的寶寶容易哭鬧、愛生病，寶寶的生長發(fā)育就比同齡的孩子慢，這時候的父母就要找找原因，盡量讓寶寶睡的好，睡的香。睡眠還有一個很重要的作用就是促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，所以睡眠對于寶寶來說很重要。
