很多媽媽都不知道怎樣觀察寶寶的健康情況，從何觀察？其實無論大人還是孩子，身體一旦出現某些疾病，或者營養素的缺乏，都會反映在指甲上面。寶寶指甲情況反映的健康問題，你都了解多少呢？

寶寶指甲藏玄機，健康狀況從中看

指甲出現白色斑點

細心的家長朋友很容易發現寶寶指甲上出現的白色斑點，其中還有大點的云朵狀。

原因：

紅、光滑、亮澤的弧形小指甲，代表寶寶很健康。但如果寶寶指甲出現白點、或者絮狀的白斑，可能是蛔蟲癥或胃腸道有并或貧血、營養不良等，也可能是由于受到擠壓、碰撞，使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。損傷所致的白點隨著指甲向上生長會被剪掉，而疾病所導致的白點會反復出現。

解決的方法：

1、寶寶指甲反復出現白點者，須到醫院檢查。

2、如確診是因為營養不良或者缺乏微量元素引起，則應在食物中相應補充。

3、應注意在寶寶玩耍的地方做好各項保護措施，比如加固房門、柜門的開關裝置。

4、最好不要讓寶寶玩開、關門等容易夾手的游戲。

甲根上長滿倒刺

原因：

倒刺在醫學上稱為逆剝。寶寶長倒刺多是由于咬指甲或與粗糙物體的摩擦造成，也與營養不均衡、缺乏維生素引起的皮膚干燥有關。

解決的方法：

1、出現倒刺不要用手拉扯，應用指甲刀剪去。

2、建議多吃水果，補充維生素。

3、干燥的季節要給寶寶的小手涂上無刺激、含油份的護膚霜，像羊毛脂、硅霜、維生素E霜等。

指甲粗糙不平

原因：

寶寶指甲凹凸不平，是缺鈣、鋅的一種表現。向上隆起，是維生素B缺乏所造成的。向下凹陷，寶寶可能得了熱病，如麻疹、肺熱、猩紅熱等，也可能是代謝異常或皮膚病等原因導致。

解決的方法：

1、改變寶寶挑食的習慣，盡量豐富寶寶的食譜，適當吃一些粗糧。

2、做飯和做菜的過程中要講究方法，盡量減少維生素的流失。

3、可在食譜中增加蛋黃、動物肝腎、綠豆和深綠色蔬菜等富含維生素的食物。

指甲脆弱不堪

寶寶的指甲尖有明顯的斷裂痕跡，而且甲板比較薄脆、甲尖有分層現象。

原因：

這種現象可見于扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由于指甲營養不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質，所以補充蛋白質對寶寶很重要，而且微量元素的補充也必不可少。

解決的方法：

1、寶寶的進食量有限，給寶寶補充蛋白質時應以優質蛋白為主，適當吃些魚、蝦等高蛋白食物。

2、核桃、花生能使指甲堅固。

3、微量元素鋅、鉀、鐵的補充對指甲的健康必不可少。富含鋅的食物主要有動物瘦肉、肝臟、蛋類和牡蠣、蝦皮等，以及堅果類及香蕉、葡萄。

指甲發紅

寶寶的指甲甲半月有些深紅，嘴唇也有些暗紅，這多半是心臟方面的問題。

原因：

寶寶指甲的顏色常可反映寶寶的循環和營養狀況。甲半月出現深紅色，多是心臟病的征兆；淡紅色多是貧血導致。

解決的方法：

1、發現寶寶指甲顏色異常最好到醫院作檢查。

2、預防寶寶貧血，可以在食譜中增加含鐵食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干，也可吃一些寶寶補血口服液等。

寶寶愛咬指甲怎么辦

原因：

1、如果是3歲以前嬰幼兒，這種現象是正常的。

2、缺少微量元素，需及時補充。

3、家長對孩子的衛生和健康關心不夠，缺乏良好的衛生習慣，指甲長了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一種不良習慣。

4、家庭不和，父母關系緊張，孩子經常得不到父母的關愛和缺乏家庭的溫暖感，使小孩心靈受到傷害或壓抑，導致情緒緊張，孩子會用吮咬手指來轉移注意力，排解不良情緒。或者孩子處于孤獨寂寞當中，靠啃指甲打發時光。