嬰兒睡覺(jué)不安穩(wěn)

作為父母的肯定知道，孩子在嬰兒的時(shí)候，半夜睡覺(jué)是時(shí)常醒來(lái)的，這個(gè)是比較正常的，一般的嬰兒在半夜的時(shí)候是要進(jìn)行喂奶的。但是如果發(fā)現(xiàn)自己的嬰兒出現(xiàn)睡覺(jué)不安穩(wěn)的情況的話，就要稍微注意一下孩子的身體情況。如果嬰兒睡覺(jué)不安穩(wěn)的話，嬰兒應(yīng)該是遇上了一些不舒服的地方。

嬰兒睡覺(jué)不安的原因有很多，作為父母的應(yīng)該能準(zhǔn)確的知道是什么原因，不然的話對(duì)孩子身體健康影響是很大的，連覺(jué)都睡不好，身體怎么會(huì)好呢？下面就是綜合整理的一些常見(jiàn)原因。

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

2、太熱、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

5、注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況)

9、晚上一定要喂奶的話，要注意：盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。

10、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托眩救擞X(jué)得應(yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X(jué)。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。

上面就是向大家介紹了關(guān)于嬰兒睡覺(jué)不安穩(wěn)的一些常見(jiàn)原因，希望對(duì)大家會(huì)有所幫助。各位作為父母的肯定知道帶孩子的辛苦，因?yàn)橐獣r(shí)常留意孩子的行為和身體情況。如果嬰兒長(zhǎng)期睡覺(jué)不安穩(wěn)的話，最好就是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。