乳腺癌

遺傳度：患病率比常人高7～8倍

乳腺癌是一個具有明顯遺傳特征的疾病，如果一個家族中不止一人患有乳腺癌，就應當懷疑是否為遺傳性乳腺癌。

誘發環境：遺傳性乳腺癌的家族史可表現為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，女兒也容易發生乳腺癌，發病年齡小，常發生在閉經前，多為雙側性；另一種為母親未患過乳腺癌，但在一個家庭中，至少有兩個姐妹患乳腺癌，這種乳腺癌多發生在閉經后，常為單側性。

防范措施：

1、乳腺自我檢查，及早發現疾病信號。20歲以上的女性朋友，應每個月進行一次乳腺自查。月經來潮后第9～11天是乳腺檢查的最佳時間。

2、定期到專業機構接受乳腺檢查。

3、減輕體重。

4、適齡婚育。大齡未婚、晚婚、未育等情況都是誘發乳腺癌的因素。

5、改善生活習慣。煙酒無度、熬夜、食用洋快餐、電器輻射過度等不良生活習慣，都應該遠離。

宮頸癌

遺傳度：患病率比常人高4、7~7倍

因宮頸癌去世的香港明星梅艷芳，她的姐姐也患此病去世，更加證實了這種惡性疾病具有明顯的遺傳傾向。

誘發環境：大量資料證實，宮頸癌的發生與早婚、早育、多育及慢性宮頸炎有關。

防范措施：

1、定期接受宮頸癌篩查。90%~95%的早期宮頸癌都能經一次宮頸細胞涂片檢查得以發現。有了性生活后，應該每年檢查1次，假如結果正常，可適當延長檢查間隔時間。

2、學會觀察白帶和陰道出血等現象。白帶增多、有異味、陰道異常出血等都是宮頸癌的前期表現。

3、及時治療宮頸炎、宮頸糜爛。

4、養成良好的生活習慣。包括保持外陰和陰道清潔、性生活適度、性伴侶固定、盡量減少流產次數等。

骨質疏松癥

遺傳度：患病率比常人高約50%

骨質疏松癥主要表現為骨結構變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。此病尤其偏愛女性。

誘發環境：不少女性朋友為了皮膚白皙而拒絕日曬，夢想“魔鬼身材”而拼命節食，坐在辦公室極少運動，這些都為骨質疏松的發生埋下了隱患。

防范措施：

1、適量補鈣。根據骨密度和X線檢查結果制訂最適合的補鈣方案。

2、攝取充足的蛋白質，如雞蛋、瘦肉等。長期低蛋白質飲食會引起骨基質中的蛋白質合成不足，導致骨密度下降，誘發骨質疏松。

3、參加適量的體育運動。長期缺乏鍛煉的人發生嚴重骨質疏松甚至自發性骨折的危險很高。但只有對抗地球引力的運動才適合，比如跑步、跳躍等，而游泳則不適合。

妊高癥

遺傳度：患病率比常人高6～8倍

妊娠高血壓綜合癥(妊高癥)具有一定的遺傳傾向，孕婦的外祖母、母親或姐妹間如有人曾經患過妊高征，就要引起重視了。

誘發環境：孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等疾病，均易發生妊高征。妊娠如果發生在寒冷的冬天，更應加強產前檢查，及早處理。

防范措施：

1、適齡妊娠。年齡過小或過大的孕婦容易發生妊高征。

2、妊娠前治愈全身性疾病。如果妊娠前就患有腎病、心臟病、糖尿病等疾病，未治愈就妊娠，更容易患妊高征。

3、選擇適宜妊娠的季節。冬季、初春寒冷季節和氣壓升高的情況下易于發病。

4、控制體重。肥胖的孕婦更容易患妊高征，所以妊娠前要將體重控制在正常范圍內。