準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)注意什么事項(xiàng)？

每個(gè)家庭都希望自己的下一代健康聰明又可愛，可是怎樣才會有健康可愛的寶寶呢？于是很多小夫妻可以是煞費(fèi)苦心，懷孕前、懷孕時(shí)、生產(chǎn)后、以及寶寶的撫養(yǎng)，都讓好多家庭花費(fèi)了許多的心血，這都是可以理解的，但是具體怎么做是很復(fù)雜的。在這里，小編據(jù)女人懷孕前因注意的一些事項(xiàng)給大家做一些簡介。

女人懷孕前準(zhǔn)備應(yīng)注意什么？

大家都想要生出高質(zhì)量的寶寶，若想優(yōu)生優(yōu)育，自然是少不了要做好懷孕前的準(zhǔn)備了。那么，在懷孕前，需要做什么準(zhǔn)備呢？接下來小編就為大家介紹下懷孕前的準(zhǔn)備工作有哪些。要做好孕前準(zhǔn)備工作，必須從精神、身體、物質(zhì)三方面入手。

1、懷孕前的身體準(zhǔn)備

有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時(shí)間以后，再準(zhǔn)備懷孕，這樣才不會在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響。另外，接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作，避免不良影響。

2、懷孕前的精神準(zhǔn)備

首先不能壓力過大。夫妻雙方計(jì)劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫Γ诠ぷ鲏毫Υ髸r(shí)不宜準(zhǔn)備懷孕，理想懷孕時(shí)間是心理最放松、最平靜，工作壓力最輕時(shí)，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要！

3、懷孕前的生活準(zhǔn)備

首先要改變不良生活方式，例如休息沒有規(guī)律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等，掌握計(jì)算排卵期及最佳懷孕時(shí)間的方法，不能盲目應(yīng)用藥物，如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

另外小編還要說的是，生養(yǎng)下一代不是女人單方面的事情，男人同樣也要早早開始做各項(xiàng)準(zhǔn)備，除了體檢等，也要提前至少7個(gè)月以上的保養(yǎng)，還要做好迎接新生命的心理準(zhǔn)備和接受媽媽因?yàn)閼言泻蜕B(yǎng)帶來的體形的巨大變化，在女人孕育新生命的整個(gè)過程中除了給予充足的物質(zhì)準(zhǔn)備還要有強(qiáng)大的精神支撐。