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懷孕可以吃黃糖嗎?懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:27:36  來源:360常識網   熱度:
導語:孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康,其中黃糖雖然常見,但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響,所以平時吃的時候也非常的擔心,下面一起

孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康,其中黃糖雖然常見,但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響,所以平時吃的時候也非常的擔心,下面一起了解下孕期能吃嗎。

黃糖采用的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,傳統的方法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓,壓出來的汁液先去除泥土、細菌、纖維等雜質,接著以小火熬煮5~6小時,不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發掉,使糖的濃度逐漸增高,高濃度的糖漿在冷卻后會凝固成為固體塊狀的粗糖,也就是黃糖磚。這種傳統做法保持了甘蔗原本的營養,同時也使黃糖帶有一股類似焦糖的特殊風味。制作過程中熬煮的時間越久,黃糖磚的顏色也越深,使黃糖呈現出不同深淺的紅褐色。

含糖高的東西,孕婦最好少吃

良好的飲食習慣能保證孕期孩子的正常發育和健康,上面就是對孕期能不能吃黃糖的介紹,希望女性能根據自己的口味調整好飲食,一旦身體出現不適要及時去醫院進行檢查。

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