懷孕可以吃荷葉餅嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:55:52　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：荷葉餅是我平時(shí)常見(jiàn)的食物，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富還能對(duì)身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔(dān)心孕期食用對(duì)胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃

荷葉餅是我平時(shí)常見(jiàn)的食物，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富還能對(duì)身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔(dān)心孕期食用對(duì)胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃荷葉餅嗎。

荷葉餅，又叫白薄餅、面薄餅、卷餅、烙餅、烙饃，有大小之分，大者直徑可超過(guò)25cm，小者只有巴掌大，是陜西城鄉(xiāng)各地民間喜食的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃。各賓館飯店均有供應(yīng)，自助餐上也能見(jiàn)到。荷葉餅是由秦漢時(shí)的“白餅”演變發(fā)展而來(lái)，陜西“秦人”制的薄餅，就是現(xiàn)在的荷葉餅。一般將中間抹上素油的餅坯，兩個(gè)疊放在一起上平鏊烙，一次就能烙兩張，這樣制作速度較快，烙出的荷葉餅更為柔軟，同時(shí)也減少了火色。從荷葉餅的卷菜看，也是豐富多彩，既可卷素，也可卷葷。

不宜多吃

飲食搭配得當(dāng)能讓身體和胎兒更加的健康，了解荷葉餅孕期能不能吃之后，希望孕媽媽一定要注意日常飲食搭配和調(diào)理，并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。