懷孕可以吃石雞嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:46:17　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：相信女性在懷孕之后都會成為家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關系到孩子對營養(yǎng)的吸收，石雞是比較常見的食物，那么懷

相信女性在懷孕之后都會成為家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關系到孩子對營養(yǎng)的吸收，石雞是比較常見的食物，那么懷孕之后能繼續(xù)吃嗎？

廬山石雞，蛙的一種，叫石蛙，是著名的廬山“三石”之一。廬山三石：石耳、石雞、石魚。田雞包括牛蛙、普通青蛙等蛙類，也稱“蛙”、“水雞”。由于肉質如雞肉一般細嫩，故有田雞的美稱。田雞營養(yǎng)十分豐富，并且肉質鮮美可口，深受大眾喜愛。現(xiàn)食用的田雞多為人工養(yǎng)殖，不建議食用野生的田雞。

可以食用，孕婦的飲食只要注意均衡營養(yǎng)，不挑食，孕晚期在醫(yī)生的指導下適當補充鈣及微量元素就可以了。不用專門搞這些稀物來吃，營養(yǎng)并不一定有多高，也怕做不好會引起體內寄生蟲感染。所以建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，保證孕婦每天所需營養(yǎng)就可以的

每個女性在懷孕之后都希望自己的孩子能健康，了解了石雞孕期能不能食用之后，相信很多女性對孕期的飲食就能更好的調整了，這樣才能保證孩子的健康。