懷孕可以吃蜂蜜嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:32:47 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：日常生活中每個人的飲食習(xí)慣都是不同的，對于懷孕的女性來說也是一樣的，孕期身體的特殊性飲食要特別的注意，下面一起了解下蜂蜜孕期能吃嗎
日常生活中每個人的飲食習(xí)慣都是不同的，對于懷孕的女性來說也是一樣的，孕期身體的特殊性飲食要特別的注意，下面一起了解下蜂蜜孕期能吃嗎啊？
蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液釀成。我國大部分地區(qū)均有生產(chǎn)。以稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質(zhì)、不發(fā)酵者為佳。蜂蜜的主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作為營養(yǎng)滋補品、藥用和加工蜜餞食品及釀造蜜酒之用，也可以替食糖作調(diào)味品。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。
能吃。孕婦容易發(fā)生便秘，孕婦吃蜂蜜對防治便秘有好處。
上面就是對蜂蜜在孕期能不能吃的介紹，希望對每個懷孕的女性帶來幫助，孕期調(diào)整飲食雖然重要，但是一定要少吃涼性和活血的食物。
