懷孕可以吃栗子嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:16:47 來源：360常識網
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一個幸?？鞓返募彝驗楹⒆拥拇嬖谠黾雍芏嗟臉啡ぃ耘詰言兄缶蜁貏e的小心和受到重視，其中飲食是最重要的，那么栗子懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。
栗子不僅含有大量淀粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“干果之王”的美稱。
能吃。板栗養人，也好吃，但也容易引起腹脹，孕婦每次不可進食過多，因為生吃過多，會難以消化，而熟食過多，會阻滯腸胃。
每種食物的營養價值都是不同的，懷孕之后身體會有很大的改變，所以飲食也要適當調整，了解了栗子懷孕期間能不能吃之后，相信喜歡吃栗子的女性就能更好調整自己的飲食了.
