懷孕可以吃紫蘇嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-16 23:56:44 來源：360常識網
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導語：紫蘇是我們生活中很多人都喜歡的一種食物，但是女性在懷孕之后飲食不當就容易出現流產的現象，所以很多女性在吃紫蘇的時候都會非常的擔心，
紫蘇是我們生活中很多人都喜歡的一種食物，但是女性在懷孕之后飲食不當就容易出現流產的現象，所以很多女性在吃紫蘇的時候都會非常的擔心，下面一起了解下孕期能吃嗎。
紫蘇在我國種植應用約有近2000年的歷史，主要用于藥用、油用、香料、食用等方面，其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥，嫩葉可生食、作湯，莖葉可淹漬。近些年來，紫蘇因其特有的活性物質及營養成分，成為一種倍受世界關注的多用途植物，經濟價值很高。俄羅斯、日本、韓國、美國、加拿大等國對紫蘇屬植物進行了大量的商業性栽種，開發出了食用油、藥品、淹漬品、化妝品等幾十種紫蘇產品。
能吃。紫蘇葉有理氣和胃功效，對于妊娠嘔吐等有一定的治療作用。
了解了紫蘇孕期能不能吃之后，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時多吃有助胎兒發育的食物，但是也要適當的多運動鍛煉，和定期做好產檢。
