懷孕可以吃秈米嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-16 23:54:48 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿著擔(dān)心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那么秈米在懷孕期間能吃嗎，下面一起了解
孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿著擔(dān)心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那么秈米在懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。
秈米是用秈型非糯性稻谷制成的米。米粒一般呈長橢圓形或細(xì)長形。按其粒質(zhì)和秈稻收獲季節(jié)分為早秈米(腹白較大，硬質(zhì)粒少)和晚秈米(腹白較小，硬質(zhì)粒多)。
能吃。產(chǎn)婦可將煮成稀粥調(diào)養(yǎng)食用。
女性在孕期雖然對飲食營養(yǎng)需求增加，但是也要合理調(diào)整飲食，上面是對秈米孕期能不能吃的介紹，希望孕期能注意孕期營養(yǎng)的吸收，這樣能保證胎兒的健康。
