懷孕可以吃鷹嘴豆嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-16 23:51:31 來源：360常識網
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導語：很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發育有好處的食物，其中鷹嘴豆就是營養價值比較高的一種，那么孕婦能不能經常食用呢，下面一起了解下。
很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發育有好處的食物，其中鷹嘴豆就是營養價值比較高的一種，那么孕婦能不能經常食用呢，下面一起了解下。
鷹嘴豆為豆科草本植物，起源于亞洲西部和近東地區。是世界上栽培面積較大的豆類植物，因其面形奇特，尖如鷹嘴，故稱此名。。鷹嘴豆的淀粉具有板栗香味。鷹嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是嬰兒和老年人的營養食品。
鷹嘴豆營養物質豐富，蛋白質含量較高，孕婦可以食用。
飲食搭配得當能讓身體和胎兒更加的健康，了解鷹嘴豆孕期能不能吃之后，希望孕媽媽一定要注意日常飲食搭配和調理，并且要適當運動。
