懷孕可以吃涼面嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-16 23:49:30 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：日常生活中每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不同的，對于懷孕的女性來說也是一樣的，孕期身體的特殊性飲食要特別的注意，下面一起了解下涼面孕期能吃嗎
日常生活中每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不同的，對于懷孕的女性來說也是一樣的，孕期身體的特殊性飲食要特別的注意，下面一起了解下涼面孕期能吃嗎啊？
涼面又稱“過水面”。北京的過水面是把煮熟的熱面直接放入冷水中過一下，由于是涼面，拌面的所有作料都是生冷的，首先菜碼是黃瓜絲，水蘿卜絲、用水焯過的綠豆芽，然后澆上調(diào)稀了的芝麻醬，再配上青蒜或剛上市的新蒜瓣。
生冷食物可能會導(dǎo)致腹瀉，孕婦應(yīng)少吃涼面。
了解涼面懷孕期間能不能吃之后，我們知道其實(shí)孕婦懷孕期間很多東西都是可以吃的，而且孕期一定不能總是吃同一種食物，要注意飲食多元化，才能保證營養(yǎng)的充足。
