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孕婦可以喝西瓜汁嗎

2017-01-09 11:21:01  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):到了夏天也就是吃西瓜的季節(jié)了,到了夏天不吃西瓜怎么算是過(guò)夏天呢,面對(duì)各種各樣的西瓜大家是不是感覺(jué)很過(guò)癮呢,特別是冰凍的西瓜,炎熱的

到了夏天也就是吃西瓜的季節(jié)了,到了夏天不吃西瓜怎么算是過(guò)夏天呢,面對(duì)各種各樣的西瓜大家是不是感覺(jué)很過(guò)癮呢,特別是冰凍的西瓜,炎熱的夏天能夠吃上一口西瓜真的是很滿足的,也有很多人把西瓜榨成汁喝,那么孕婦可以喝西瓜汁嗎,我們來(lái)看看下面的介紹。

孕婦可以喝西瓜汁嗎,女性在懷孕的時(shí)候有時(shí)候是特別想吃西瓜的,特別是在夏天,就會(huì)特別饞西瓜,有時(shí)候還想喝西瓜汁,其實(shí)女性懷孕的時(shí)候是能吃西瓜的,也能喝西瓜汁,但是要注意衛(wèi)生。

孕婦可以喝西瓜汁嗎,能喝的但要保證食物干凈,還有你的血糖要正常,孕期要定期查血糖,26周左右要做一次血糖耐量測(cè)試,如果發(fā)現(xiàn)有妊娠期糖尿病的征象,就必須控制糖分的攝入,因?yàn)槲鞴虾秦S富,就不能吃太多,每天2-3兩就行了。當(dāng)然,即使您一切健康,也不能過(guò)食,適當(dāng)、舒服就行,常溫食用就行,冰凍的會(huì)刺激腸胃,可能引起腹瀉、流產(chǎn)等

孕婦吃什么水果好

柿子——對(duì)付妊娠高血壓

柿子營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以”一吃兩得”。但吃柿子應(yīng)適量,因?yàn)槭磷与m然有很好的營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)療作用,但是它有澀味,吃多了會(huì)感到口澀舌麻,收斂作用很強(qiáng),引起大便干燥。

香蕉——可以治療孕期牙痛

懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉,因?yàn)橄憬妒氢浀臉O好來(lái)源,并會(huì)有豐富的葉酸;而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲(chǔ)存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無(wú)腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。

此外鉀尚有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用,這對(duì)于孕婦是十分有利的。

蘋(píng)果——預(yù)防寶寶哮喘

蘋(píng)果不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質(zhì)、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是細(xì)纖維含量高,有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育,有助于胎兒后天的記憶力。而且,在懷孕期間多吃蘋(píng)果的孕婦,其孩子患上哮喘的機(jī)會(huì)較少。孕婦每天吃1—2個(gè)蘋(píng)果即可以滿足對(duì)鋅的需要量。

芒果——有效緩解孕吐

芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,有益胃、止嘔、止暈的功效,對(duì)于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進(jìn)食對(duì)孕婦作嘔也有很好的效果。對(duì)芒果過(guò)敏的孕媽則不可食用。

獼猴桃——提高免疫力

獼猴桃是一種特殊的水果對(duì)育齡女性來(lái)說(shuō)是很好的營(yíng)養(yǎng)食品。懷孕前或懷孕期,尤其是懷孕的前3個(gè)月,有條件的女性可常食用獼猴桃。但也并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用,有先兆流產(chǎn)的人也應(yīng)忌食。

孕婦可以喝西瓜汁嗎,我們知道女性懷孕的時(shí)候是能喝西瓜汁的,也是很有營(yíng)養(yǎng)的,但是冰凍的西瓜就不要吃了,很多懷孕的女性到了夏天就會(huì)很想吃冰凍的西瓜,有時(shí)候忍不住吃了就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,這是大家要注意的。

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