孕晚期喝茉莉花茶
女性想要提高自己的氣質(zhì)，除了多看書外其實也可以喝喝花菜，當整個人融入到喝茶的境界中，不但精神會立刻爽朗起來而且心情也變得非常的愉快，不同的花可以做出不同的花茶，我們有玫瑰花茶，有桂花茶，當然也有我們下文即將介紹的一道經(jīng)典的花菜茉莉花茶。
茉莉花茶就是采用了茉莉花制作出來的茶，茉莉花茶不但好喝而且還有非常高的食療價值呢，常喝茉莉花茶可以有抗菌的功效，并且對于我們的肝臟也有保護的作用。
茉莉花茶，又叫茉莉香片，學名為Jasmineofficinale，科名是木犀科，茉莉花茶有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香交互融合，“窨得茉莉無上味，列作人間第一香。”茉莉花茶使用的茶葉稱茶胚，傳統(tǒng)的茉莉花茶都是以普通綠茶為茶坯，但是現(xiàn)在出了一些創(chuàng)新花茶，以素有綠茶皇后之稱的龍井茶為茶坯，龍井和廣西橫縣茉莉鮮花拼合窨制而成，茉莉龍井打破了茉莉花茶無高端茶的概念，是茉莉花茶中難得一見的花茶珍品。
1.行氣開郁。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
2.抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
3.疏肝明目。茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉花食療：
茉莉花菜又稱木梨花、奈花、香花等，常飲茉莉花，有清肝明目、使人延年益壽、身心健康。
食用方法有茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。
上文我們介紹了什么是茉莉花茶，茉莉花茶是采用了茉莉花做出來的花茶，茉莉花茶的做法簡單，我們可以自己在家泡出茉莉花茶來，茉莉花茶的養(yǎng)生功效非常明顯，多喝茉莉花茶不但對我們的眼睛有幫助，而且能保護肝臟并起到抗菌消炎的好處。
