孕婦能吃甜瓜嗎

2017-01-05 23:40:04　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：甜瓜其實是比較常見的一種瓜果，對我們的身體健康有很大的幫助，因為它富含非常高的蛋白質碳水化合物以及維生素這些營養物質，都是我們身體

甜瓜其實是比較常見的一種瓜果，對我們的身體健康有很大的幫助，因為它富含非常高的蛋白質碳水化合物以及維生素這些營養物質，都是我們身體所需要的，孕婦在懷孕期間，主要就是需要做到營養的補充這樣才利于胎兒的健康成長，所以說孕婦可以吃甜瓜，她對孕婦的身體保健很有幫助，

甜瓜的果肉甘甜，可以幫助清熱利尿，止渴解暑等作用，在生活當中倍受人們的喜愛，對于孕婦來講當然可以吃甜瓜，它能夠充分地補充身體所需要的營養物質，對胎兒的健康成長也有很大的幫助，

孕婦吃甜瓜食療作用：

1.甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經;

2.具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;

3.用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結膀胱、小便不利等癥。

甜瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物，原產于非洲熱帶沙漠地區，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植。現在我國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據有關專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

通過上面的介紹我們發現，聽說孕婦是可以放心的食用甜瓜的，因為它可以給我們的身體提供很多的營養物質尤其是在比較炎熱的夏季，可以說是食用甜瓜的最佳體貼，給身體提供各種所需要的營養。