孕婦能吃鵝嗎
我們知道孕婦是最需要保養(yǎng)的群體了，孕婦的衣食住行都需要非常的注意，特別是孕婦的飲食，那么孕婦的飲食到底有什么規(guī)則可以遵循的嗎？孕婦應(yīng)該吃什么不應(yīng)該吃什么呢？其實(shí)孕婦的飲食是可以多樣化的，而且孕婦的飲食應(yīng)該遵循少食多餐的原則，孕婦千萬(wàn)不要偏食。
孕婦有很多東西是不能亂吃的，例如碳酸飲料以及茶和咖啡這些飲品孕婦就最好不要去喝，另外腌制的食品也不適合孕婦食用，孕婦要多補(bǔ)充水分，多休息。
鵝，被認(rèn)為是人類(lèi)馴化的第一種家禽，它來(lái)自于野生的鴻雁或灰雁。中國(guó)家鵝來(lái)自于鴻雁，歐洲家鵝則來(lái)自灰雁。鵝是鳥(niǎo)綱雁形目鴨科動(dòng)物的一種。
鵝肉含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。其中蛋白質(zhì)的含量很高，同時(shí)富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質(zhì)，并且脂肪含量很低。鵝肉營(yíng)養(yǎng)豐富，脂肪含量低，不飽和脂肪酸含量高，對(duì)人體健康十分有利。
同時(shí)鵝肉作為綠色食品于2002年被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列為21世紀(jì)重點(diǎn)發(fā)展的綠色食品之一。具有益氣補(bǔ)虛、和胃止渴、止咳化痰，解鉛毒等作用。適宜身體虛弱、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。還可補(bǔ)虛益氣，暖胃生津，凡經(jīng)常口渴、乏力、氣短、食欲不振者，可常喝鵝湯，吃鵝肉，這樣既可補(bǔ)充老年糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)，又可控制病情發(fā)展，還可治療和預(yù)防咳嗽病癥，尤其對(duì)治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進(jìn)補(bǔ)。
鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經(jīng)。具有益氣補(bǔ)虛、和胃止渴、止咳化痰，解鉛毒等作用。
適宜身體虛弱.氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。
補(bǔ)虛益氣，暖胃生津。凡經(jīng)常口渴、乏力、氣短、食欲不振者，可常喝鵝湯，吃鵝肉，這樣既可補(bǔ)充老年糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)，又可控制病情發(fā)展。
還可治療和預(yù)防咳嗽病癥，尤其對(duì)治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;
治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。
而鵝血、鵝膽、鵝肫等制成的鵝血片、鵝血清、膽紅素、去氧鵝膽酸芋藥品，可用于癌癥、膽結(jié)石等疾病的治療。
上文我們介紹了孕婦的飲食需要注意的幾條原則，孕婦不要吃碳酸飲料以及刺激性的飲品，腌制的食品也不適合孕婦食用，孕婦的飲食需要多樣化，上文介紹的鵝是我們最為常見(jiàn)的家禽，孕婦吃鵝是沒(méi)有任何問(wèn)題的。
