有這樣一段故事，主人公對自己的媽媽充滿感激之情：“有一次我打開冰箱，右手去拿大罐牛奶，結(jié)果沒拿穩(wěn)，手一松，就把整罐牛奶打翻了。當時，我嚇呆了，縮在墻角，因為牛奶灑滿廚房的地上，媽媽可能會罵我。可是，當媽媽走過來看到時，卻說：‘哇！我從來沒有看過如此壯觀的牛奶海洋，好漂亮哦！’我聽媽媽這么一講，突然就不害怕了。這時媽媽又對我：‘你好厲害哦，媽咪長這么大，都沒有看過這么漂亮的海洋耶，你愿意不愿意幫媽媽一起把牛奶打掃干凈？’后來媽媽就拿著抹布、水桶等用具，帶著我一起把廚房打掃一遍，廚房很快變得干凈無比。這時，媽媽又把我先前打翻的塑膠牛奶罐裝滿水，放進冰箱，然后再教我，怎么拿才不會打翻。就是必須用雙手一起拿，這樣牛奶才不會松掉，才不會打翻在地上。”

當我們的媽媽還有爸爸們看到這樣的結(jié)果，慨嘆這位媽媽的克己功夫和教育的技巧，因為我們現(xiàn)實中面對這種情況更多人會大發(fā)雷霆的。其實當一個錯誤已經(jīng)發(fā)生，覆水難收時，你發(fā)再大的脾氣，也于事無補，并不能真正解決問題，避免同樣的事情再次發(fā)生。相反大聲責罵孩子，還會產(chǎn)生新的問題，使孩子更害怕、更恐懼，形成孩子懦弱膽小的失敗型個性。還有一點不容忽視，經(jīng)常在孩子身上亂發(fā)脾氣，將為孩子做出不良的示范。家長都希望孩子將來能有所作為，就應(yīng)該磨練孩子的自制力。而要做到這一點，家長要從自身做起，用自己的行動告訴孩子，脾氣是可以控制的！

我自己也經(jīng)常發(fā)脾氣，雖然不是撒在孩子身上，但孩子也造成深深傷害。由于在生活的某一段時間內(nèi)，為了一個事件經(jīng)常和愛人爭吵，足有幾年的時間，慢慢這種心結(jié)沉淀在心底，經(jīng)常為一點事情就一觸即發(fā)，女兒心靈受到嚴重的傷害，一旦發(fā)現(xiàn)我們不高興，心情就低落。盡管偶爾有不和諧，但就像傷疤一旦觸動痛是永遠的。

在我的朋友中，也不乏性情中有火爆的歷史，但好在知錯就改了，我為他們的孩子高興而起舞。相信我們都是愛孩子的，只是不知厲害、不懂得分寸，在不知不覺中傷害了孩子。實際上，現(xiàn)在的孩子非常能理解父母，只是有時我們并不懂得尊重孩子。

目前，我們在職場中，特別是上班族媽媽要兼顧公司工作與家務(wù)兩項職責，因此時常會忙得焦頭爛額。人若是長時間負擔超出自己體力和能力范圍的事務(wù)，難免會引發(fā)煩躁情緒。

當身心俱疲之時卻仍有堆積如山的事務(wù)等著她去處理，任誰都會感到煩躁不堪。

盡管如此，但我們最好還是不要在孩子面前大發(fā)脾氣，或顯露出自己暴躁的一面。壞事往往會比好事給人留下的印象更為深刻，尤其是對成長中的孩子，他們的特性是只會記住刺激性強烈或自己印象頗深的東西。即使你只在孩子面前發(fā)過一次脾氣，孩子印象中你也是一位情緒煩躁、充滿抱怨的母親，而那種親切、溫柔的形象將蕩然無存。

“我是你媽媽，你不聽話，我就有權(quán)利向你發(fā)脾氣！”父母不要以為孩子是自己生的就可以任意對孩子施為，其實孩子是屬于社會和他自己的。父母這種不尊重孩子感受的舉動，會影響孩子正常的心理發(fā)育。一方面，孩子可能會由于害怕父母，而變得性格懦弱，對父母言聽計從、逆來順受；另一方面，孩子也可能對父母產(chǎn)生憎惡情緒，產(chǎn)生強烈的叛逆心理。

我們的媽媽要勇于在孩子面前承認錯誤，“媽媽以前經(jīng)常對你發(fā)脾氣是不對的，媽媽現(xiàn)在鄭重地向你道歉，你會原諒媽媽的，以后媽媽會改掉那個壞毛病的。”

以至于在任何情況下，再苦再累再不順心也不要對孩子發(fā)脾氣，如果我們能把自己的丑陋的那一面錄下來，歇斯底里，簡直像個瘋子。

家人間發(fā)生磕磕碰碰的事也是在所難免，但為了孩子健康成長，應(yīng)該學會控制自己的情緒，相互諒解，盡量避免發(fā)生正面沖突。

人的脾氣的好壞和人的性格有關(guān),而人的性格又和人的德行有關(guān),而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養(yǎng)的.

脾氣暴躁的人一般都是比較沖動的人,在面對很多事情的時候常僅憑借自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的。

脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.

脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做。

對于已經(jīng)意識到自己缺點的媽媽爸爸們，心的調(diào)整是一方面，行動中克制不良行為還是需要方法的，以下是一些經(jīng)典的步驟，請你對照而行動。

一、檢查自己

媽媽應(yīng)該時時仔細檢查自己，什么時間，什么地點，什么情況下，自己的心態(tài)會出現(xiàn)比較大的波動，會容易在孩子的身上發(fā)脾氣，然后媽媽要提前進行克制與預(yù)防。

二、提前彩排事前設(shè)想

在什么情況下，自己應(yīng)當作出什么樣的積極反應(yīng)，然后在腦海中模擬這種反應(yīng)。你還可以演家庭小品。孩子或其他家長扮演“孩子”，你扮演“成功家長”。模擬生活中的各種場景，表演“成功家長”的各種表現(xiàn)，自然你的脾氣就會變好。

三、獎罰自我

每發(fā)一次脾氣，就給你自己一個小小的懲罰。每克制一次脾氣，就給你自己一個小獎勵。并讓孩子對你監(jiān)督，這樣會促使你更加克制自己的脾氣。

四、改變一下環(huán)境

我有過這樣的體會：當我心煩意亂的時候，我就放下手里的工作，整理書柜，整理寫字臺，換一換墻上的成功標語，不一會，我的心情就會好很多。

五、小步前進，要求合理

媽媽不要對孩子與自己提過高的要求，不要試圖一下子就提高孩子的成績或改掉自己的壞脾氣，否則一旦沒有達到目標，就可能對自己失去信心。每天給孩子制定一步他們能實現(xiàn)的目標。比如吃飯不好好吃，那么第一步就要求他一到吃飯時間，就準時坐到飯桌前。當孩子達到這一步時，就進行贊揚和鼓勵，然后再進行第二步。我想不久孩子不好好吃飯的壞習慣就會改掉的，而媽媽的脾氣也會變好。

六、制造提示物

林則徐常把一塊寫著“制怒”的木牌放在案上，時刻提醒自己要保持冷靜。媽媽也不妨仿效林則徐的這種做法，制造不生氣的提示物，一看到它，就可以提醒自己：不要在孩子身上亂發(fā)脾氣。

這六種方法有助你對發(fā)脾氣的克制。堅持下去，你就會成為一位耐心的孩子熱愛的好媽媽。