我們常常會說“心靈手巧”，手的動作熟能生巧，會格外促進寶寶的智能發展。媽媽該怎么引導襁褓中的寶寶，鍛煉他的小手呢？

手和寶寶的大腦發育關系密切

促進寶寶神經系統的發育

手的動作是人類進化的重要象征，是寶寶神經系統發育的重要標志。手的動作能促進神經系統的發育，而且對誘導寶寶心理發展起了前提的作用。手指分開后，可以隨心所欲地擺弄各種物品，使寶寶能夠主動地學習和從事各種活動，知覺和具體思維能力得到發育。

促進寶寶大腦和心理的發育

寶寶手部動作從不準確到逐步準確，大拇指起了相當重要的作用；在此過程中，寶寶的記憶力、對事物完整性的理解以及自信心得到了發展，從而促進了大腦和心理的發育。

幫助寶寶建立和環境互動的概念

通過手部精細動作的操作，寶寶和環境產生了互動，幫助寶寶建立自己和環境互動的概念，這種互動的經驗對寶寶今后的發展意義重大。

TIPS:

媽媽需要提前知道的功課——寶寶小手的每月進步

1個月：兩只手經常是保持握拳狀態。

2個月：有了“出拳”的動作。

3個月：兩只小手能在胸前中線出相遇，玩弄雙手，兩手經常張開。

4個月：會玩衣服,對小床周圍的物品感興趣，都要去抓一抓碰一碰。

5個月：把玩具放在手里搖晃，洗澡時會拍打。

6個月：拿物品時不在用雙手去取，而是用一只手去拿，還會抓你的眼鏡。

7個月：可以用手指而不是手掌拿東西，會將東西從一只手換到另一只手，不論什么東西在手都要搖晃。

8個月：能準確地拿到東西，會把不喜歡的東西扔出去。

9個月：開始用拇指和食指摘取小物品。

10個月：一手可以拿兩個小物品，兩手可做不同的動作。

11個月：手更靈巧，一手拿杯子，一手可以把東西放進去，或者把杯子的東西倒出來，會打盒子蓋。

12個月：可以搭幾塊積木，可以拿筆亂畫。

訓練小手，玩具當道

推薦玩具：搖響玩具

適合寶寶：0乣2個月

推薦媽媽：章文，寶寶5個月，職業：會計師，居住地：廣州

我總是用搖動撥浪鼓，讓寶寶尋找聲源，這樣就可以訓練寶寶的聽覺能力。同時寶寶也非常喜歡抓握撥浪鼓，搖動。

其實寶寶雖然很小，但也有很強地學習能力，從一出生，寶寶就會用自己的獨特方式來認識周圍的世界。一、二個月的寶寶，吃飽睡足后也能積極地吸收周圍環境中的信息。

專家建議：寶寶生下來，兩只小拳頭都是握得緊緊的。可以用指尖觸摸寶寶的手掌，或者把手指伸進寶寶的手掌，寶寶的手會緊緊抓住你的手。每個新生兒手的抓握反射的動作，這是與生俱來的本領呢。

在第1個月里，可以輕輕地撫摸寶寶的手指，刺激寶寶手部皮膚的感覺。到了第2個月，寶寶的小手開始松開了，雖然有時也會伸展手指，但僅僅是一種無意識的動作。這時除了繼續按摩寶寶的小手，從指尖到手腕，之后輕柔地屈伸每個手指，還訓練寶寶的小手張開握住大人的食指，抽出來再放進去，如此重復幾次，這些都是非常好的手指訓練開始。

推薦玩具：拉線的玩具、彩色小球

適合寶寶：3-4個月

推薦媽媽：王姜音，寶寶7個月，職業：幼兒園老師，居住地：北京

我買了一些帶拉線的玩具，而且是一拉線就會動或發出響聲的玩具。雖然寶寶還不會自己拉線，我每次把線放到寶寶手里幫寶寶拉，玩具的活動或響聲會刺激寶寶的興趣，經過多次訓練寶寶就會自己玩耍了。

同時在寶寶小床的上方，低低地懸掛一些色彩鮮艷的小球，先晃動懸掛物引發寶寶的注意，然后拉著寶寶的手幫寶寶，慢慢地逗引寶寶自己伸手去抓，刺激寶寶的興趣，經過幾次刺激之后，寶寶就會主動揮舞小手去抓了。這不僅可以訓練寶寶手的握力，而且還可以訓練寶寶眼睛的手眼協調能力。

專家建議：3乣4個月寶寶，小手大有長進，喜歡撫摸一切摸得到的東西。無論媽媽把什么東西放在寶寶的手邊，寶寶都要用手摸一摸，而且常饒有興致地玩弄自己的一雙小手。起初只是一些無意的撫摸動作，眼睛并不看著手的動作，也不會主動伸手去拿看到的東西，說明寶寶這時眼和手的動作還不能協調。隨著這些動作的實踐，寶寶逐漸把看到的東西與手的運動聯系起來，產生了有意的抓握動作，這就是寶寶最簡單的認識活動。

當然，這時的寶寶還沒有掌握抓握的技巧，手常常伸過了要抓的物體，東西也常常拿不穩，還不能用指頭活動，只會用整個手掌彎起來一把抓，動作十分笨拙。這一時期，媽媽應該準備一些簡單的玩具，誘導寶寶伸手去拿，刺激寶寶養成“見到東西就伸手”的進取精神。

推薦玩具：軟性小球、發聲玩具

適合寶寶：5-6個月

推薦媽媽：廖韻，寶寶8個月，職業：作家，居住地：上海

我在訓練寶寶時，特意準備了一些不同質感的軟球，光滑的有彈性塑料小球、軟而易擠壓的小球、拿在手里會變形的小球或表面坑坑洼洼的小球等，這樣能讓寶寶的手盡可能多地增加一些觸覺的感受，幫助寶寶進一步進行握力訓練。

同時在寶寶洗澡的浴盆里，放了幾個可以沉、浮的小鴨子浴室玩具，讓寶寶抓握，發出好玩的聲音，不僅增加了洗澡的樂趣，還能加強手眼協調能力呢。

專家建議：在這一階段的寶寶可以準確地把手伸向玩具，不像前一階段手要在玩具周圍轉幾圈才能拿到。寶寶可以做出一些簡單而有效的動作：坐在桌邊時，寶寶喜歡用手抓撓桌面，夠桌上的玩具；寶寶喜歡撕紙，會搖動和敲打玩具，記住不同的玩具有不同的玩法和功能；玩具掉了，寶寶會順著掉的方向去看；并且兩只手可以同時抓住兩個玩具。

寶寶眼和手的動作已基本協調，能隨意抓取周圍的東西，雖然還不是手指的動作，但畢竟是大拇指和其他四指分開來抓。這時您可以訓練寶寶有目的地抓取桌上的玩具，并搖晃、敲打。也可以準備一些橡皮玩具讓寶寶隨意抓捏，喂水時，還可以訓練寶寶雙手扶握奶瓶。

可以把大人的手套洗凈，手指用泡沫塑料填充，吊在寶寶手指能夠到處，讓寶寶看到，并引誘寶寶用手抓。

推薦玩具：手腕小搖鈴、軟性積木

適合寶寶：7-8個月

推薦媽媽：黃璜，寶寶12個月，職業：醫生，居住地：西安

我買了2個手腕搖鈴套在寶寶的手上，寶寶會有意識地把小鈴搖響，身體配合搖鈴進行活動，自己玩得很開心。

同時買了一些軟性積木，寶寶已經會用一只手去拿東西，會把玩具拿起來在手里轉來轉去。因為積木并不大，這樣可以訓練寶寶用大拇指和其他手指配合拿起玩具，引導寶寶五個手指進行分工，還可以用拇指和食指捏起一些細小的東西。

讓寶寶把積木從一只手遞到另一只手，拿著兩塊積木在手中對敲做游戲，一個疊在另一個上面就會比單獨一塊積木高;而且還可以用積木疊成多種不同的形狀。這樣聽覺刺激、抓握練習、手眼協調能力就全部進行了。

專家建議：過了半歲，寶寶雙手之間的“屏障”消失了，寶寶更加能干，能將手中的玩具一只手換到另一只手，來回玩個不停，而且可以用雙手同時拿兩個玩具。在抓握技巧上，寶寶已經初步掌握了人手的抓握特點，拇指能與其寶寶四指相對，像把小鉗子似的，并學會用指尖取物。在這兩個月中，您要因勢利導，教寶寶學會撕紙、滾球、拍手、招手、握手以及用手指取小糖球等動作。

這個階段常見的現象是給寶寶的玩具太多、太雜，使得寶寶對滿屋子的玩具不知所措。研究表明，給寶寶過多的玩具，會使寶寶性格散漫，導致寶寶興趣不專一，注意力不易于集中。給寶寶適度的幾個玩具，啟發寶寶多想些玩的方法，激發寶寶動手動腦的效果更好。

推薦玩具：小盒子、紙

適合寶寶：9-10個月

推薦媽媽：侯芳芳，寶寶12個月，職業：設計師，居住地：杭州

我買了些帶蓋的食品盒子和瓶子，讓寶寶學習蓋蓋的技能，同時買了一些可以吃的小餅干，寶寶拇指和食指的配合也越來越靈活，能熟練地捏起小餅干,喜歡嘗試把餅干放入小瓶里,手眼協調有了很大的提高。

盡量提供給寶寶不同材質的紙張，每種紙摸起來都不太一樣，揉搓發出的聲音也不一樣，給寶寶的刺激自然也不相同。買了一些有著好看糖紙的糖果，引導寶寶學習剝糖紙，逐漸增強寶寶對事物的感知能力，雙手玩紙是對寶寶手指靈活度和精細動作的訓練。教會寶寶把撕碎的紙朝空中拋灑，因為丟紙游戲不僅訓練手部動作，還能刺激視覺追蹤發展。

專家建議：寶寶可以打開裝玩具的小盒子，把玩具拿進拿出。同時也會從瓶子里倒出東西，再放進去。這時應加強看護，防止寶寶將鈕扣和豆類物品塞進鼻子或耳朵里。寶寶不僅會用眼睛看，而且還會用手去指。這時寶寶的手眼協調能力、認知能力有個很大程度的進步了。

推薦玩具：筆、套娃娃

適合寶寶：11-12個月

推薦媽媽：薛虹，寶寶16個月，職業：律師，居住地：哈爾濱

家里有個俄羅斯套娃玩具，我拿來給寶寶玩。訓練寶寶按照大小把娃娃一個一個套上去，體會大小不同、形狀分類，培養寶寶手眼協調能力、大小概念。

專家建議：寶寶的兩只手活動自如了，能同時做不同的動作，隨著協調程度的改善可以更深入地研究遇到的物品。寶寶很容易被帶有運動部件的玩具吸引——旋轉的輪子、可以移動的杠桿和可以閉合的鉸鏈，小孔也會讓寶寶著迷，喜歡將手指伸入瓶子里探險的游戲。

TIPS: 寶寶玩具的安全提醒

這個年齡段寶寶的玩具要特別注意安全。

1. 油漆和材質要無毒，以免寶寶把玩具放入嘴里時發生危險；

2. 玩具里的小珠子和縫上去的裝飾品要不易脫落，玩具的大小不能小于寶寶的拳頭，以免被寶寶誤食引起窒息。

3. 寶寶的玩具要經常洗刷，保持干凈，以免因不衛生而引起腸道疾病。

4. 讓寶寶遠離危險有尖銳角或銳利邊角的玩具。

5. 寶寶在玩玩具時，大人一定在旁邊看護，以防不備情況發生。

媽媽可以根據寶寶不同的發展階段、不同性格喜好，設計出簡單易行又能讓寶寶發育更好、更聰明的好方法、巧玩具，訓練小手，將這種智慧的練習戰融入到寶寶的點滴生活中。只有這樣，才能讓寶寶在自如的手指運動中，發揮出智慧的潛能。