媽媽們也許以前沒有預(yù)料到，婚姻生活的平衡會因?yàn)樾∩恼Q生而被打破。這個小天使給家庭帶來了喜悅、幸福，同時也帶來了洗不完的尿布，經(jīng)常需要沖泡的奶粉，及不同音量的啼哭聲。這些都讓毫無經(jīng)驗(yàn)的媽媽手忙腳亂，疲于應(yīng)對。

原本屬于夫妻兩人的二人時間被理所當(dāng)然的分割了，而這份分割出去的比重會越來越大，夫妻間輕聲細(xì)語的時間縮減了，攜手同游的機(jī)會減少了，甚至當(dāng)寶寶終于睡著，媽媽可以有一點(diǎn)兒自我空間的時候，也只想放松地躺在床上補(bǔ)上一覺，懶得和守候在身邊的先生說上幾句話。

就這樣，家庭生活的天平逐漸傾斜向親子關(guān)系這一邊，夫妻關(guān)系的籌碼仿佛越來越少。這種失衡是危險的，它必然會引起許多后遺癥――

1．家不再是吸引人的港灣

有的媽媽會發(fā)現(xiàn)，爸爸不再像往常一樣，一下班就回家，而是習(xí)慣和三五好友在外面吃飯、聊天、喝酒……有的媽媽甚至覺得，家不再是爸爸眷戀的港灣，而成為了一個需要躲避的地方。爸爸回家的次數(shù)越來越少，越來越晚……這時你就需要注意了！

2．爭吵越來越多

即便寶寶出生前，夫妻兩人是相敬如賓的親密關(guān)系，但當(dāng)寶寶出生后，有的媽媽會發(fā)現(xiàn)夫妻兩人之間的爭執(zhí)開始越來越多。兩個人似乎都對彼此有很多不滿，而通常這種不滿無法通過一次爭吵徹底解決，于是爭吵發(fā)生得越來越頻繁，最終導(dǎo)致兩人的漸行漸遠(yuǎn)。

3．不再親密聊天

有的媽媽覺得，在寶寶出生前，自己和爸爸是無話不談的關(guān)系，兩人經(jīng)常因?yàn)槟硞€話題而展開興高采烈的討論。但自從寶寶出生后，媽媽和爸爸說話聊天的次數(shù)逐漸減少，而這部分時間被照顧寶寶占據(jù)了。夫妻兩人之間的信息傳達(dá)漸漸出現(xiàn)了問題，不能及時地溝通導(dǎo)致了雙方關(guān)系的逐漸冷淡。

4．外遇的危機(jī)

當(dāng)家庭中的爭吵越來越多，兩個人的關(guān)系更加趨于緊張。有的媽媽會將更多的時間放到寶寶身上，由此產(chǎn)生惡性循環(huán)。當(dāng)夫妻間的問題沒有得到解決，夫妻間的各種需要長期無法得到滿足的時候，就很容易導(dǎo)致婚外情等問題發(fā)生。

媽媽：別做一匹戰(zhàn)馬

有很多媽媽的育兒態(tài)度，看起來更像是一場戰(zhàn)斗：曠日、持久，不能馬虎犯錯。但是媽媽們，不要忘記了，你在這個家庭中不應(yīng)當(dāng)是一匹不斷戰(zhàn)斗的戰(zhàn)馬，孤獨(dú)的戰(zhàn)斗并不會帶來徹底的勝利，只有安排好自己的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系的平衡，才能讓整個家庭處于和諧安穩(wěn)的狀態(tài)當(dāng)中。

媽媽在整個家庭生活中無疑是奉獻(xiàn)的，但往往這種奉獻(xiàn)忽略了方法，太過偏向于某一段――親子關(guān)系，或夫妻關(guān)系，而導(dǎo)致兩者間的不平衡。任何一種關(guān)系都是需要靠時間和精力去維護(hù)的，看似穩(wěn)固的婚姻生活也是如此。

新手媽媽最容易犯的一個錯誤就是對爸爸的忽略和疏遠(yuǎn)。由于對育兒不熟悉，人手有限等原因，媽媽照顧寶寶的時候無暇顧及其他，因?yàn)樘^于專注，而忽略了爸爸的感受。因而讓原本和自己親密無間的爸爸感覺到失落、孤獨(dú)，引發(fā)不滿情緒。甚至有的媽媽為了照顧寶寶而和爸爸分床而眠。這一切都是導(dǎo)致夫妻關(guān)系和親子關(guān)系天平傾斜的重要原因。

很多雙薪家庭中的媽媽，在公司辛勤工作，回到家還要照顧寶寶，面對繁重的家務(wù)，對爸爸情感方面的需要沒有精力滿足。而且育兒生活中的勞累，讓媽媽的耐心變少，精神和身體的雙重勞累，都會讓媽媽比以前更煩躁。爸爸育兒，難免會做錯事情，此時的媽媽如果對爸爸大發(fā)雷霆，很容易埋下不滿的種子。就像在婚姻中藏下一顆定時炸彈。漸漸的，媽媽覺得爸爸沒有對自己那樣體貼，當(dāng)夫妻間長期無法溝通時，爭吵就發(fā)生了。

媽媽們，別做一匹孤獨(dú)的戰(zhàn)馬，自己馳騁在育兒的戰(zhàn)場上，別忘了你還有一位忠實(shí)的戰(zhàn)友――爸爸。為什么不接受他，引導(dǎo)他加入你的育兒戰(zhàn)線呢？即便他一開始粗手粗腳，但他仍然有可能成為育兒達(dá)人！在你耐心接納他和你并肩作戰(zhàn)的同時，親子關(guān)系和夫妻關(guān)系的天平也許就會停止大幅度的傾斜，而這是保證家庭幸福的一個重要因素！

爸爸：寬容與愛是萬靈藥

妻子對家庭的付出，相信爸爸是看在眼里，記在心上的。作為家庭的頂梁柱，支撐著爸爸辛苦工作的原因，正是家中的媽媽和寶寶。

家庭的天平不平衡，并不都是媽媽忙于育兒造成的，爸爸也要對此負(fù)上很大一部分責(zé)任――妻子的勞累你看在眼中，怎能無動于衷呢？

不要覺得自己在育兒生活中幫不上忙。的確，爸爸相對媽媽而言是比較粗心，但這并不妨礙你做一些力所能及的事情。早期育兒中表現(xiàn)出來的有心無力，會隨著不斷的練習(xí)而消失，你也可以成為育兒高手呢！

爸爸作為有擔(dān)當(dāng)?shù)哪凶訚h，看著媽媽白日辛苦工作，回到家為了孩子和家庭忙碌的時候，當(dāng)然要表現(xiàn)出來你對家庭的這份愛，拖拖地，洗洗衣服，分擔(dān)一部分家務(wù)，和媽媽一起進(jìn)行勞作的時候，夫妻間的感情自然會更加升溫。

媽媽由于產(chǎn)后生理和心理上的一系列變化，有時會感覺煩躁不安，這時的爸爸應(yīng)當(dāng)拿出自己的寬容去對待媽媽的一點(diǎn)兒小情緒。不要干等在一邊，你也可以主動出擊和媽媽溝通，制造一些浪漫。一束鮮花，一頓晚餐，一場電影……你的體貼會化解一切不愉快的情緒，這樣的夫妻關(guān)系，又怎會有冷淡存在？而這，都是爸爸可以做到的！

當(dāng)然，爸爸也有情緒失落的時候，但不要放任自己這種頹廢的消極情緒，要知道，雖然媽媽有時會忽略你，但這都是因?yàn)樗跒榱四銈児餐募叶Γ瑸榱四銈儛鄣慕Y(jié)晶而勞作。不妨和朋友聊聊天，自己排解一下負(fù)面情緒，雖然家庭上的事情幫不上忙，你可以把精力放在工作上，努力沖刺，為妻子和孩子提供更好的生活條件，這樣一起努力的雙方，夫妻關(guān)系當(dāng)然不會冷落。

愛也是需要技巧的

別懷疑，愛是我們與生俱來的一種能力，但愛并非不需要技巧，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用愛的技巧，不僅可以平衡親子關(guān)系和夫妻關(guān)系之間的比重，還可以讓自己生活得更加愉快，情緒更加飽滿，何樂而不為呢！

1．過過二人世界吧！

偶爾重溫一下從前的二人世界吧！將孩子托付給朋友或家人，去逛逛公園，看一場電影，討論一些最新的八卦或電影情節(jié)。將寶寶和家庭瑣事都拋擲腦后，在只有兩個人在的空間中尋找下當(dāng)初戀愛的感覺，及時修復(fù)下有倦怠趨勢的夫妻關(guān)系，重回甜蜜。

2．周末親子活動

周末全家總動員，一起出門逛逛吧，和爸爸一起野餐、溪邊戲水、進(jìn)行一些全家人都可以進(jìn)行的健身運(yùn)動，這正是讓家庭氣氛和諧的好方法。

3．信任爸爸的能力

與其用責(zé)備來打擊爸爸的育兒積極性，不妨耐心點(diǎn)兒把他培養(yǎng)成育兒高手。只有當(dāng)他了解了妻子的辛苦，才能更好地建立健康的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系！這樣的他會更加理解你這段時間對他的忽略。即便工作繁忙，幾個小時，甚至幾十分鐘也還是可以抽得出來的。媽媽別總把自己當(dāng)成育兒的一把手，適當(dāng)?shù)臅r候示示弱，讓爸爸也有表現(xiàn)的機(jī)會，這樣爸爸可以更好地融入家庭生活中，從而穩(wěn)定親子關(guān)系和夫妻關(guān)系之間的平衡。

4．時時溝通別抱怨

抱怨是最無法解決問題的方法，只會讓情況變得更糟。如果你有對爸爸的不滿，為什么不及時和他溝通解決呢？談話的時候應(yīng)當(dāng)平靜而懇切，雙方來研究出怎樣能達(dá)到平衡的狀態(tài)。時常交流，告訴他你對他某些行為的不滿，比嘮叨抱怨和發(fā)火更有效果。

5．別做清潔工，適當(dāng)放松

別讓自己茫然地進(jìn)入忙忙碌碌一手包辦的境況中，適當(dāng)偷個懶，打扮下自己，如果夫妻關(guān)系確實(shí)開始緊張，先反省下是否真的需要調(diào)節(jié)下生活節(jié)奏了。其實(shí)有很多事情可以雙方一起做：看電視，你可以躺在他的懷里一起看；睡覺，可以牽著手一起睡，這些讓對方感覺到甜蜜的小動作，都是平衡夫妻關(guān)系和親子關(guān)系的靈藥哦！