準(zhǔn)媽媽胎教應(yīng)做到“四勤”

“勤吃”寶寶會(huì)有好身體

從四個(gè)月起，早孕反應(yīng)消失了，胃口越來(lái)越好，每天我除了定量的一日三餐之外，還要吃很多營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，包括水果、堅(jiān)果類(lèi)、粗糧等等，以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。

勤交流寶寶會(huì)有好性格

六個(gè)月的胎兒有了聽(tīng)覺(jué)，對(duì)外界的氣氛有了感覺(jué)。如果這里充滿和諧、溫暖、慈愛(ài)的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個(gè)孩子，那么胎兒就會(huì)痛苦地體驗(yàn)到周?chē)@種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內(nèi)向等性格的基礎(chǔ)。

十月懷胎是辛苦的，也是幸福的。在經(jīng)歷了最初的早孕反應(yīng)和忐忑不安的四個(gè)月之后，我的心情越來(lái)越放松。在懷孕18周的某個(gè)晚上，可喜的胎動(dòng)也來(lái)了，這意味著寶寶已經(jīng)發(fā)育成初見(jiàn)雛形的胎兒。胎動(dòng)仿佛是我和寶寶交流的鑰匙，那種母子連心的感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)烈，我激動(dòng)、興奮又分外的憐惜。

勤學(xué)習(xí)寶寶會(huì)有好頭腦

懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽可能什么也不干，什么也不學(xué)了。我是一直堅(jiān)持到產(chǎn)前一天還在上班，而且在孕中堅(jiān)持學(xué)了很多東西，也看了好些胎教書(shū)。我覺(jué)得如果身體允許，準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該學(xué)而不倦。現(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會(huì)受到感染，變得偷懶。倘若母親保持旺盛的求知欲，則可使胎兒不斷接受刺激，促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。當(dāng)然有時(shí)伏案工作時(shí)，小寶寶可能會(huì)有點(diǎn)小意見(jiàn)，在肚子折騰得厲害表示不滿，在這時(shí)，我會(huì)站起來(lái)走走，用手揉揉肚子表示愛(ài)撫。

勤運(yùn)動(dòng)寶寶會(huì)有好心情

胎教還有一項(xiàng)很重要的方面就是運(yùn)動(dòng)。從懷孕五、六個(gè)月開(kāi)始，我就堅(jiān)持每天走路上下班，每趟大概有20分鐘。這是快樂(lè)的20分鐘，我會(huì)邊走路邊看看路邊的風(fēng)景，看看小鳥(niǎo)在飛，汽車(chē)在開(kāi)，有時(shí)甚至鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂(lè)。