如何才能更正確的聽取胎心

胎心監(jiān)護(hù)除了產(chǎn)檢時(shí)的監(jiān)護(hù)外，還能自己在家進(jìn)行監(jiān)護(hù)，可以自行購買胎心監(jiān)護(hù)儀進(jìn)行每日監(jiān)護(hù)，也能讓準(zhǔn)爸爸貼在腹壁聽胎心。

1、產(chǎn)檢時(shí)胎心監(jiān)護(hù)

（1）胎心監(jiān)護(hù)檢查是利用超聲波的原理對胎兒在宮內(nèi)的情況進(jìn)行監(jiān)測，對胎兒是安全的。通過信號描記瞬間的胎心變化所形成的監(jiān)護(hù)圖形的曲線，可以了解胎動時(shí)、宮縮時(shí)胎心的反應(yīng)，以推測宮內(nèi)胎兒有無缺氧。

（2）監(jiān)護(hù)時(shí)，通過綁在孕婦身上的兩個(gè)探頭進(jìn)行，一個(gè)綁在子宮頂端，是壓力感受器，其主要作用是了解有無宮縮及宮縮的強(qiáng)度；另一個(gè)放置在胎兒的胸部或背部，進(jìn)行胎心的測量。

（3）胎心監(jiān)護(hù)儀器的屏幕上有胎心和宮縮的相應(yīng)圖形顯示，會顯示兩條主要的線，上面一條是胎心率，下面一條則表示宮內(nèi)壓力。胎心率正常情況下波動在120-160次/分之間，一般基礎(chǔ)心率線表現(xiàn)為一條波形直線，出現(xiàn)胎動時(shí)心率會上升；而下面那條線在宮縮時(shí)會增高，隨后會保持20mmHg左右。

（4）胎心監(jiān)護(hù)儀將胎心的每個(gè)心動周期計(jì)算出來的心跳數(shù)，依次描記在圖紙上以顯示胎心基線變異。在一定范圍內(nèi)，胎心基線變化表示胎心中樞神經(jīng)植物神經(jīng)調(diào)節(jié)和心臟傳導(dǎo)功能建立，胎心有一定的儲備力。

2、在家監(jiān)護(hù)胎心

在家自行監(jiān)測胎心的方法目前可以通過購買聽診器、胎心（音）儀、胎語儀等進(jìn)行監(jiān)護(hù)，還可以通過數(shù)胎動來監(jiān)測。

（1）聽診器監(jiān)護(hù)：聽診器的價(jià)格較低，但是對于尋找胎心的位置有一定的技術(shù)要求，胎心較小，一般人不容易找到；應(yīng)在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行聽胎心。

（2）數(shù)胎動：數(shù)胎動進(jìn)行監(jiān)護(hù)也是一個(gè)非常有效而且簡單的方法，準(zhǔn)確率也比較高，大部分的醫(yī)生都會推薦準(zhǔn)媽媽使用這個(gè)方法。正常明顯胎動1小時(shí)不少于3-5次，12小時(shí)明顯胎動次數(shù)為30-40次以上。如果12小時(shí)胎動次數(shù)少于10次，屬于胎動減少，就應(yīng)該仔細(xì)查找原因，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測。

（3）胎心（音）儀/胎語儀監(jiān)護(hù)：這兩種監(jiān)護(hù)儀是采用多普勒聽診技術(shù)，能用來聽胎心，有的可以通過LED或液晶屏顯示胎心率；胎語儀屬于智能設(shè)備，能夠達(dá)到在家監(jiān)測胎心的標(biāo)準(zhǔn)，用來聽、錄胎音；計(jì)數(shù)胎兒心率和胎動，功能相比傳統(tǒng)的要更完善，但要通過和手機(jī)軟件連接使用，適合有蘋果和安卓手機(jī)的孕婦使用。

（4）聽胎心：可以在產(chǎn)檢時(shí)讓醫(yī)生告訴你胎心的位置，然后在家讓親人貼在胎心位置的腹壁聽胎心，平日在家每天早、中、晚三次，每次2-3分鐘，監(jiān)測胎心率是否在正常范圍（120～160跳/分鐘以內(nèi)），就可以了解到胎兒的健康情況。

3、注意事項(xiàng)

（1）胎心監(jiān)護(hù)檢查是利用超聲波的原理對胎兒在宮內(nèi)的情況進(jìn)行監(jiān)測，對胎兒無影響。

（2）如果做監(jiān)護(hù)的過程中胎兒不愿意動，極有可能胎兒是睡著了，可以輕輕搖晃你的腹部把胎兒喚醒。如果胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果不是非常滿意，那么有可能會持續(xù)監(jiān)護(hù)下去，準(zhǔn)媽媽不要過于著急。

（3）胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)間通常會持續(xù)20分鐘左右，所以準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)前應(yīng)該避免饑餓狀態(tài)，排空膀胱；并且選擇一個(gè)最舒服的姿勢，比如半臥位或是坐位。

（4）若孕婦存在肝內(nèi)膽汁淤積癥、過期妊娠、中重度妊娠期高血壓綜合征、死胎史等高危因素，監(jiān)護(hù)頻率每周應(yīng)至少2次，若胎心監(jiān)護(hù)存在異常，應(yīng)持續(xù)監(jiān)護(hù)至生產(chǎn)為止。