孕婦吃韭菜雞蛋可以嗎？
韭菜和雞蛋都是很常見(jiàn)的食材，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的豐富，但是女性在懷孕期間的飲食是需要十分謹(jǐn)慎小心的，特別是在孕婦懷孕初期的時(shí)候，胎兒還不是特別的穩(wěn)定，飲食不注意就很可能引起滑胎。那么到底孕婦能不能吃韭菜和雞蛋呢？下面我們就來(lái)介紹一下韭菜雞蛋對(duì)孕婦的影響。
除了多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)外，蔬菜里的維生素小是必不可少的，那么哺乳期能吃韭菜嗎？韭菜中含有大量的維生素，礦質(zhì)元素也較多，有促進(jìn)食欲的作用。因此適量的食用，對(duì)人體是有宜。但在哺乳期如果過(guò)多的食用韭菜會(huì)抑制乳汁分泌，使得其反。
產(chǎn)婦可以吃韭菜嗎？
1.可以吃。沒(méi)有什么影響。產(chǎn)婦恢復(fù)階段應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證飲食的質(zhì)量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng);最好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡
2.產(chǎn)婦吃韭菜不好：韭菜中含有大量營(yíng)養(yǎng)成分，這個(gè)人人都知道。孕婦推薦常吃韭菜，但產(chǎn)婦就應(yīng)該忌食韭菜。很多關(guān)于孕婦產(chǎn)婦健康的文章中都推薦吃韭菜，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。孕婦和產(chǎn)婦應(yīng)該區(qū)分開(kāi)。產(chǎn)婦吃韭菜容易上火，重要的是產(chǎn)婦吃韭菜回奶，導(dǎo)致產(chǎn)婦奶水不足。
專家指出：韭菜在醫(yī)學(xué)上的常見(jiàn)用途如下：
產(chǎn)后淤血，血暈昏迷 (流血過(guò)多，昏暈，包括出血性休克)韭菜或根搗爛，置于瓶中，另用醋或酒煮沸沖入，趁熱熏口鼻，有急救回蘇之功。
上文中介紹了韭菜和雞蛋的功效與作用，孕婦是可以吃的，但是孕婦在調(diào)理的時(shí)候，都是可以少量的攝入的，但是不能吃得太多，任何的食物吃得太多的話，就會(huì)引起身體的不適，同時(shí)還可能對(duì)胎兒造成不適，在懷孕的時(shí)候要少吃刺激性的和生冷的食物。
