懷孕前需要補充一些葉酸嗎？
懷孕對于一個家庭來說，是一件大事。目前很多年輕人都已經(jīng)認識到懷孕前的重要性了，很多人在懷孕前期都到醫(yī)院做一個備孕檢查，有些人在懷孕前還補充各種維生素，有人肯定要問：懷孕前需要補充葉酸嗎？關(guān)于這個問題，下面讓小編給大家解答一下吧，希望你能滿意。
孕婦要補充葉酸：
葉酸對人體的重要營養(yǎng)作用早在1948年即已得到證實，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥。葉酸對孕婦尤其重要：
如果在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。 其次，孕婦經(jīng)常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。 葉酸有抗貧血性能，還有利于提高胎兒的智力。多食葉酸可以治療和防止妊娠期巨幼細胞性貧血、嬰兒營養(yǎng)性大細胞性貧血等癥。 葉酸還是傳導(dǎo)神經(jīng)沖動的重要化學(xué)物質(zhì)，孕婦一旦缺乏它，除了可以引起巨幼細胞性貧血外，還會導(dǎo)致腦神經(jīng)受損。
補葉酸的時間和劑量：
時間：在懷孕前3個月和懷孕后3個月。
劑量：每日補充葉酸0.4毫克。
丈夫也要補葉酸
丈夫也必須補充葉酸，葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)，當(dāng)葉酸在男性體內(nèi)呈現(xiàn)不足時，精液的濃度及精子活動能力下降，會減少受孕機會。此外，由于葉酸參與了體內(nèi)遺傳物質(zhì)DNA和RNA的合成，所以傳遞著遺傳信息的“種子”也離不開葉酸。 一般建議，丈夫在孕前3個月開始補充葉酸。
看完小編的介紹，你是不是已經(jīng)知道答案了呢？但是需要說明的是，如果想要補充葉酸的話，最好不要自作主張，盲目亂補，建議最好到醫(yī)院聽取醫(yī)生的建議比較好，另外補充葉酸是有一定的時間段的，所以最好遵循時間補充，才能起到很好的效果喲！
