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為什么懷孕前三個月吃葉酸

2017-05-04 20:16:41  來源:360常識網   熱度:
導語:隨著經濟的不斷發展,人們的生活壓力似乎也越來越大了,而生活節奏也是越來越快了。可是,有一件事情大家必須慢下來,一定要慢慢地做才好。

隨著經濟的不斷發展,人們的生活壓力似乎也越來越大了,而生活節奏也是越來越快了。可是,有一件事情大家必須慢下來,一定要慢慢地做才好。所以,對于現在的人來說葉酸肯定都是不陌生的,而且人們受教育的水平也是越來越高了,對很多事情的了解也加強了。準備要小孩的家庭,女生是一定會吃葉酸的,但是很多時候,他們卻不知道吃多久合適?你知道嗎?

葉酸成為繼維生素C、維生素E之后國際市場上新崛起的一種保健維生素產品,其市場前景十分廣闊。鐵質葉酸就是其中一種產品。鐵是人體生長發育的“建筑材料”,正常人體內含鐵約為45克。1.鐵是構成血紅蛋白、肌紅蛋白的成份,參與人體氧氣運輸。2.促進抗體的產生,提高免疫力。3.增強人體的新陳代謝。4.促進生長發育和生殖能力。5.促進藥物在肝臟的分解,增強解毒能力。葉酸是B族維生素的一種。微溶于水,對熱、光線、酸性溶液均不穩定,在中性及堿性溶液中對熱穩定,烹調中損失可達50~90%。1.葉酸是合成核酸時所需的輔酶,葉酸不足,影響核酸合成,影響正常細胞分裂與復制。2.幫助調節胚胎神經細胞發育,防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷癥。3.制造紅血球不可缺少物質(與B12),預防治療葉酸貧血癥。4.保護粘膜,粘膜是細胞分裂、衰亡、再生的十分活躍部位。5.抗癌作用,葉酸和煙酸一道能阻止自由基對染色體破壞。知道了葉酸的功效的有哪些,如果您的身體有上述需求,建議您多吃些富含葉酸的食物。

預防胎兒畸形啊。

懷孕前三個月到懷孕后三個月吃葉酸能有效預防胎兒腦神經管畸形3個月以后繼續吃還能預防兔唇、先天性心臟病等出生缺陷另外葉酸對早產,胎兒宮內發育遲緩、貧血也有很好的預防效果哺乳期吃還能促進乳汁分泌,提高母乳喂養質量

不過注意不要誤服5毫克的葉酸片,這個是用來治療巨幼紅細胞性貧血的,誤服會影響鋅的吸收孕婦專用的是0.4毫克的斯利安葉酸片。

懷孕之前三個月沒有吃葉酸,懷孕之后吃了也可以的,不要糾結這個事情了。現在一般都主張懷孕之前就提前吃葉酸,這樣有利于胎兒的發育。懷孕之前沒有吃也不是什么很嚴重的事兒,也不是說不吃胎兒就一定不好。不要為了這事兒弄得不開心,甚至憂心忡忡。

其實,想要做一對合格的父母,并不是那么容易的當然,也沒有我們想象中的困難的,當然除了葉酸也還要吃其他的才好,孕婦懷孕前后都應該均衡營養,補充各種營養才是,當然男生也是,因為寶寶的健康是月父母都息息相關的。

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