當(dāng)前位置:首頁 > 母嬰 > 懷孕知識 > 正文

孕婦貧血咋辦才好

2017-05-04 19:13:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:孕婦需要各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì),需要各種各樣的維生素,當(dāng)這些維生素和營養(yǎng)物質(zhì)不能夠滿足孕婦的日常生活的時候,就會導(dǎo)致各種各樣的疾病,孕

孕婦需要各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì),需要各種各樣的維生素,當(dāng)這些維生素和營養(yǎng)物質(zhì)不能夠滿足孕婦的日常生活的時候,就會導(dǎo)致各種各樣的疾病,孕婦貧血就是其中的一種,下面我們就了解一下孕婦貧血該咋辦。

因?yàn)樨氀闹苯釉蚨嗾呤侨辫F引起的,孕婦期間,媽媽們在平時多吃一些富含鐵的食物有 :雞肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。建議準(zhǔn)媽媽在食補(bǔ)中適當(dāng)使用一些溫和藥物進(jìn)行補(bǔ)充鐵元素的吸收,體恒健牌鐵之緣是一種很好的溫和保健食品,它活性高,利于吸收,可以更好的補(bǔ)充身體所需的鐵元素,對母嬰能起到一個很好的補(bǔ)充效果。

豬肝粥:豬肝(其它動物肝臟也可)100~150克,粳米100克。先將豬肝洗凈切碎,與粳米一同入鍋,加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。

紅棗補(bǔ)血仙人粥:首烏、枸杞各20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮粥,均有養(yǎng)血功效。

桂圓桑椹汁:取桂圓1份,桑椹2份,加水煮至熟爛,去渣留汁,再加適量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,連服30天。

花生枸杞蛋:取花生仁100克,雞蛋2個,枸杞子10克,紅糖50克,大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟,然后放入紅糖、大棗和雞蛋,再煮片刻服食,每天1次,連服10—15天。

以上就是孕婦貧血的解決方法,營養(yǎng)物質(zhì)趕不上,貧血這種狀況還是比較正常的,在百分之三十的孕婦當(dāng)中,多會出現(xiàn)貧血這樣的狀況,多吃一些水果和蔬菜。多吃一些補(bǔ)血的食物,對自己的身體改善有很大的幫助作用。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 精品一区二区视频在线观看| 99久久国产综合精品2020| 无码精品A∨在线观看中文| 久久久精品无码专区不卡| 1313午夜精品久久午夜片| 精品乱子伦一区二区三区高清免费播放| 久久久久久久久66精品片| 精品久久久久国产免费| 久久久久四虎国产精品| 国产最新精品视频| 99热精品在线播放| 精品精品国产理论在线观看| 糖心vlog精品一区二区三区| 久久青草国产精品一区| 一区精品麻豆入口| 久久99精品免费一区二区| 国产私拍福利精品视频网站| 精品一区二区三区免费| 亚洲精品综合久久中文字幕| 久久亚洲中文字幕精品一区| 99热热久久这里只有精品166| 国产精品无码国模私拍视频| 精品综合久久久久久888蜜芽| 久久精品99无色码中文字幕| 亚洲日韩国产AV无码无码精品 | 91精品成人福利在线播放| 国产精品久久久久影视青草| 亚洲精品不卡视频| 国产色婷婷五月精品综合在线 | 久九九精品免费视频| 日韩精品极品视频在线观看免费| 国产在线高清精品二区| 亚洲精品tv久久久久久久久久| 人妻少妇精品无码专区动漫| 国产精品高清视亚洲精品| 五月花精品视频在线观看| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| 国产精品一区二区三区99| 国产精品一区电影| 日韩精品一区二区三区在线观看l 日韩精品一区二区三区毛片 | 国产精品玖玖玖在线资源|