對于很多年輕的女性總是不能更好更準(zhǔn)地掌握好排卵期，以及排卵期具體有多長時(shí)間，這往往對備孕的年輕人來說不能及時(shí)的進(jìn)行懷孕，但是對于很多備孕的家庭，如果能夠在排卵日進(jìn)行同房，就能夠真很很有效的增加受孕的幾率，那么排卵日有幾天呢，下面一起了解一下。

排卵日有幾天

排卵期多長時(shí)間

1、一般來說，女性的排卵期有10天。

正常女性每個(gè)月經(jīng)周期（通常是一個(gè)月）會(huì)排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當(dāng)天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、并不是每個(gè)人的排卵期都是10天。

由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實(shí)環(huán)境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習(xí)慣等無一不影響著女性的排卵情況。當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習(xí)慣，一旦身體沒有及時(shí)做出調(diào)整，內(nèi)分泌情況可能會(huì)受到影響，經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時(shí)間范圍，而實(shí)際上，女性排卵時(shí)間一般都是小于10天的。

3、排卵期的有效受孕時(shí)間是7天。

既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期內(nèi)同房，有效的受孕時(shí)間是多久呢？一般而言，一個(gè)正常女性的卵子存活時(shí)間是2天左右，多則3天，少的則不到12個(gè)小時(shí)。一個(gè)男性的精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間一般是3天到5天，通常是4天。

也就是說，排卵期的有效受孕時(shí)間一般是女性排卵前5天，因?yàn)榫涌梢栽谂泽w內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因?yàn)槁炎优懦龊螅荒茉谂泽w內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時(shí)間一般是7天左右。

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排卵期與月經(jīng)息息相關(guān)，那么排卵期到底是哪幾天呢？許多朋友對于排卵期是什么時(shí)候還不是很清楚，可是如果大家不知道排卵期為幾天，就不太好掌握同房時(shí)間了。

排卵期是什么時(shí)候？

1、如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

2、如果經(jīng)期不穩(wěn)定的話，你的排卵期是什么時(shí)候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后算天數(shù)。

比如你月經(jīng)周期不規(guī)律，有時(shí)候只有23天，有時(shí)候則長達(dá)35天。那么你排卵期的第一天就是23-8=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這么長了。但是這也只能說明這段時(shí)間有排卵的可能性，無法精確推算出排卵日到底是哪天。

上面就是對排卵日有幾天呢介紹，通過了解之后我們知道排卵日大概有十天左右，所以對備孕的家庭來說可以更合理地利用好這段時(shí)間，但是不一定在排卵期就能百分之百的懷孕，這也需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來決定的。