排卵期體溫高還是低？怎么測(cè)試好
2017-02-11 21:30:48 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：在排卵期人們的體溫出現(xiàn)偏高偏低的狀況，大家往往會(huì)對(duì)其產(chǎn)生一定的疑問，那么，排卵期體溫高還是低呢？下面本文就為大家進(jìn)行介紹。排卵期體
在排卵期人們的體溫出現(xiàn)偏高偏低的狀況，大家往往會(huì)對(duì)其產(chǎn)生一定的疑問，那么，排卵期體溫高還是低呢？下面本文就為大家進(jìn)行介紹。
排卵期體溫高還是低？
排卵期體溫是個(gè)降低再到升高的過程。當(dāng)體溫下降到最低點(diǎn)(通常在36.5左右)時(shí)，白帶拉絲應(yīng)該最長，這時(shí)正在排卵，等到體溫上升(通常會(huì)上升0.2~0.3)就表示排卵了。
排卵期體溫怎么測(cè)？
很多人都不知道自己的排卵期，其實(shí)只需要測(cè)量體溫，就能找準(zhǔn)排卵期。每天清晨起床前，女方應(yīng)先用體溫計(jì)測(cè)量一下基礎(chǔ)體溫。在堅(jiān)持每天測(cè)量的基礎(chǔ)上掌握體溫下降和復(fù)升的時(shí)間，以確定排卵日期。
基礎(chǔ)體溫測(cè)量方法如下：
早上醒后，在身體不做任何動(dòng)作的情況下，用溫度計(jì)測(cè)出口腔溫度。
將測(cè)出的體溫?cái)?shù)標(biāo)在基礎(chǔ)體溫圖表上。
用線把一個(gè)月的體溫?cái)?shù)連接起來，形成曲線，由此曲線判斷出是否正值排卵期。
