懷孕有過敏性鼻炎怎么治呢？
女性懷孕之后一旦生病還是很麻煩的，若是孕期吃藥很容易讓胎兒產(chǎn)生致畸性，那么懷孕有過敏性鼻炎怎么治呢？對于過敏體質(zhì)的女性在孕期還是要格外當(dāng)心的，先不說過敏對自身的影響，也會妨礙胎兒的正常發(fā)育，在出現(xiàn)過敏性鼻炎之后，一定要注意正確的調(diào)理，不能盲目用藥。
1、記住要多喝水，晚上休息時(shí)，要把頭墊得高一些。
2、蒸汽可以暫時(shí)緩解你的鼻塞狀況。洗個(gè)溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸。
3、改善環(huán)境、飲食調(diào)和改善和控制環(huán)境因素。平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時(shí)打開窗子更新室內(nèi)空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥；避免落塵和霉菌的滋生；家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物，如貓、狗、鳥、兔等；避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。
4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴(yán)重的時(shí)候，避免到戶外活動。
5、多吃些富含維生素C、維生素E類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強(qiáng)血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流；以稀釋細(xì)菌、病毒的濃度。
6、或在茶杯內(nèi)倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內(nèi)口，不斷吸入熱蒸汽，一日數(shù)次，休息幾天就會好。
7、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時(shí)候，把它們放在你的頭部附近。注意一定要按照加濕器的清潔說明進(jìn)行清潔，以免細(xì)菌滋生。
8、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。
相信大家對懷孕有過敏性鼻炎怎么治呢也都心中有數(shù)了，其實(shí)過敏性鼻炎是可以有效預(yù)防的。只要能夠注意遠(yuǎn)離過敏源，保持家里的空氣清新，做到合理膳食，就不會輕易患病了，若是病情比較嚴(yán)重，也要尋求專家?guī)椭M快解決問題。
