孕婦頭暈心慌是什么原因
2017-02-11 21:08:32 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：孕婦的每一個(gè)身體反映都需要我們引起重視，因?yàn)楹苡锌赡軐?duì)于胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育造成嚴(yán)重的影響。很多孕婦在懷孕的過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)頭暈心慌的癥
孕婦的每一個(gè)身體反映都需要我們引起重視，因?yàn)楹苡锌赡軐?duì)于胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育造成嚴(yán)重的影響。很多孕婦在懷孕的過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)頭暈心慌的癥狀，雖然這種癥狀非常的常見(jiàn)，但是還是引起了一些孕婦的重視，很多孕婦也擔(dān)心這種癥狀是一些疾病引起的，那么孕婦頭暈心慌是什么原因？
1當(dāng)感覺(jué)到身體不舒服時(shí)，應(yīng)該立馬躺下，或就地坐下，把腳抬高，或把枕頭墊在身后，半躺、半坐，并做幾次有規(guī)律的深呼吸。
2要保持呼吸順暢，周?chē)諝饬魍ǎM量不要在人多擁擠、空氣污濁或太熱的地方休息，這不利于孕婦恢復(fù)平靜。
3可以喝點(diǎn)溫水或吃點(diǎn)食物補(bǔ)充一下體能。孕婦除了每天定時(shí)吃飯外，外出吃也要隨身攜帶餅干、水果等。
很多人都認(rèn)為在懷孕的時(shí)候孕婦就需要多休息，其實(shí)在懷孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦的身體是非常有好處的，因此孕婦在懷孕期間雖然需要多注意休息，但是也要根據(jù)自身的身體情況來(lái)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉。
