?孕婦突然頭暈惡心怎么辦
懷孕期間的女人會(huì)出現(xiàn)各種狀況比如頭暈惡心，比如渾身沒有力氣。通常這種情況都是孕婦身體反應(yīng)的信號(hào)，出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢？是孕婦的營養(yǎng)沒有達(dá)到要求還是其他的呢？我們下面根據(jù)具體的情況進(jìn)行分析一下，大多情況下就是因?yàn)榈脱堑脑驅(qū)е碌模栽袐D的營養(yǎng)一定要跟上去，這樣身體才會(huì)比較健康和抵抗力比較強(qiáng)大。下面我們?cè)敿?xì)的介紹下這種情況：
應(yīng)該是低血糖引起的，孕婦低血糖癥狀以植物神經(jīng)尤其是交感神經(jīng)興奮為主，表現(xiàn)為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴(yán)重的低血糖常有中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn)，如意識(shí)模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等。孕婦低血糖對(duì)于胎兒以及孕婦的健康也是會(huì)造成非常不利的后果，所以如果出現(xiàn)類似的癥狀之后一定要引起重視，下面是幾種調(diào)理方法。
1、少吃多餐 孕婦因?yàn)樵缙谠型卢F(xiàn)象較為明顯，許多孕婦會(huì)表現(xiàn)出食欲不振的現(xiàn)象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保證營養(yǎng)。
2規(guī)律早餐：早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
3攜帶零食：有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。
4蘇打餅干：而孕吐反應(yīng)過于嚴(yán)重者，可以吃一點(diǎn)蘇打餅干補(bǔ)充能量。
母親非常的偉大，在沒有懷孕期間如果有低血糖的話，在懷孕期間有些癥狀會(huì)表現(xiàn)的更為明顯，所以孕婦要平時(shí)多注意飲食，少吃多餐，保證營養(yǎng)，吃規(guī)律的早餐，隨身攜帶一些喜歡吃的小零食，不能讓自己餓著，冷著。說了這么多，還是希望各位準(zhǔn)媽媽們根據(jù)自己的情況補(bǔ)充營養(yǎng)，合理膳食。
