?孕婦晚上嘔吐厲害怎么辦
懷孕的時候出現嘔吐是很多準媽媽們都會有的常見反應，所以準媽媽們也不必驚慌失措。關于出現孕婦晚上嘔吐厲害的情況，我們為了準媽媽們能夠在孕期能夠舒服一點，我們需要詳細的了解一下這方面的處理方法。這樣對于我們的準媽媽們才是一件比較好的事情。那么到底孕婦晚上嘔吐厲害怎么辦？下面幾點意見希望會對準媽媽們有所幫助。
多數女性在懷孕后1～3個月內，常出現妊娠嘔吐、惡心，非凡是在清晨或晚上易出現稍微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂“妊娠反應”。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。
原因分析 ：孕婦惡心、嘔吐現象的產生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。
一、應對方法
1、稍微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。注意應以清淡、易消化的食物為主，盡量攝入一些糖類及含維生素豐富的食物，以保證孕婦身體的基本需要，如烤面包干、蘇打餅干、酸奶、豆漿、胡蘿卜汁、鮮果汁及西瓜等各種新鮮水果。
2、少吃多餐，每餐進食量不要太多，湯類、油膩食物最易引起嘔吐，故孕婦不要吃油膩的湯類和煎炸難消化的食物。
3、吃飯時盡量不喝飲料或水，忌用酒類和強烈的刺激品。
4、一般孕吐以早晨和飯后較重，起床前孕婦可吃些干的食物，如烤饅頭片或水果。
5、孕吐較輕者，可適當吃些雞蛋、魚、蝦及豆類制品，如煮魚片、鹽水蝦、拌南豆腐、土豆、雞蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白質豐富的食品。
6、如果孕婦對甜食能耐受、可吃些巧克力、果醬、蜜餞等，以提高熱能攝入。
二、嘔吐對寶寶的影響
1、孕期輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況，即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加，也沒什么問題。多數情況下，你應該能夠很快恢復胃口，并開始增加體重。
2、如果惡心感使你無法保證飲食平衡，你一定要服用孕期維生素，來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更惡心，可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。
3、長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。但最近的一項研究發現，在因為嚴重嘔吐住院的準媽媽中，只要在孕期增加的體重達到7千克以上，嘔吐就不會造成不良后果。
孕婦晚上嘔吐厲害怎么辦？通過以上的這些內容，我們了解到了女性朋友們身體健康的一些內容。我們除了要有關這一問題的相關解答。在生活中我們的是都是很擔心孕婦的身體健康的，因此我們一定要及時進行孕婦身體的保養。最后也希望準媽媽們都能如愿生出健康、聰明、漂亮的寶寶。
