孕婦肚子抽筋怎么辦
作為一個(gè)女性朋友，當(dāng)成為一個(gè)準(zhǔn)媽媽的時(shí)候是十分幸福的事情，但是在孕期階段會(huì)有許多這樣或者是那樣的癥狀，讓這些新手媽媽措手不及，無以應(yīng)對(duì)。有時(shí)候身體上的不舒服更是讓這些準(zhǔn)媽媽覺得十分委屈。例如，在妊娠期間，一些孕婦會(huì)出現(xiàn)肚子抽筋的癥狀，那時(shí)候給所帶來的痛苦不僅僅只是身體上的折磨。那么，孕婦肚子抽筋是怎樣引起的呢？
孕期出現(xiàn)抽筋，是由于體內(nèi)缺鈣及妊娠后期孕婦身體重心變化，在支撐整個(gè)身體體重時(shí)，腿部肌肉負(fù)擔(dān)加重，引起腿部抽筋、疼痛。除了補(bǔ)鈣之外，平時(shí)睡前熱水泡腳； 睡覺時(shí)雙腳墊高；不穿高跟鞋，減輕小腿部肌肉的負(fù)擔(dān)；腿部抽筋時(shí)，用力按摩局部能減輕疼痛；口服鈣片，多曬太陽。定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢，一切正常即可表明對(duì)胎兒無影響，無需過于擔(dān)憂。
懷孕期間是一個(gè)既幸福又痛苦的階段，但是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都是會(huì)為自己的寶貝堅(jiān)持下來的，為了自己以后有一個(gè)可愛健康的寶寶，孕媽媽在妊娠期間還需要注重對(duì)自己身體的保養(yǎng)，不僅僅需要在飲食方面增加營養(yǎng)，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些身體的鍛煉，同時(shí)還需要注意保暖以防各種原因而導(dǎo)致的抽筋現(xiàn)象的發(fā)生。
孕媽媽在懷孕期間會(huì)有這樣或者是那樣的問題，如果發(fā)現(xiàn)一些異常現(xiàn)象還需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，為自己的寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境。
