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懷孕≠掉牙 孕期牙齒保健全攻略

2017-02-04 09:05:48  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:孕期護(hù)牙攻略一:了解孕期牙齒變化 孕育生命是一件幸福、偉大的事,當(dāng)準(zhǔn)媽媽們以一顆喜悅的心準(zhǔn)備迎接新生命的到來時,面對身體的變化往往

孕期護(hù)牙攻略一:了解孕期牙齒變化

孕育生命是一件幸福、偉大的事,當(dāng)準(zhǔn)媽媽們以一顆喜悅的心準(zhǔn)備迎接新生命的到來時,面對身體的變化往往會感到不知所措,然而在身體發(fā)生變化的同時,口腔狀況也會快速改變。民俗中有著“生個孩子壞顆牙”的說法,其實,懷孕時做好口腔衛(wèi)生保健,完全可以擁有一口同孕前一樣的“皓齒”。

懷胎十月,準(zhǔn)媽媽的身體會出現(xiàn)什么變化呢?肚子會長大是自然的,但準(zhǔn)媽媽們,你還會注意到身體的其他部位都產(chǎn)生著微妙的變化,如牙齒。不少準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn),孕后刷牙的時候牙齦出血了或者是牙齦腫痛,很是難受。準(zhǔn)媽媽們在孕期出現(xiàn)的牙齦變化,主要有以下兩個問題。

·孕期牙齒變化:妊娠期牙齦炎

孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙齦處于充血狀態(tài),牙齦浮腫、脆軟,牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起,輕輕一碰,就會出血,醫(yī)學(xué)上稱作“妊娠期牙齦炎”。

·孕期牙齒變化:齲齒

孕期的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,進(jìn)食碳水化合物的數(shù)量增加了,這為細(xì)菌在牙面上繁殖提供了良好的營養(yǎng),而細(xì)菌代謝產(chǎn)生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。還有,準(zhǔn)媽媽在孕早期會有嘔吐反應(yīng),反流的胃酸也會腐蝕牙齒表面。

孕期護(hù)牙攻略二:刷牙工具是關(guān)鍵

孕期牙齒變化不僅困擾準(zhǔn)媽媽們,還可能影響胎兒。現(xiàn)在,有越來越多的證據(jù)在支持牙齦感染可能會引起妊娠合并癥、流產(chǎn)、早產(chǎn)和抑制胎兒生長發(fā)育這一說法。據(jù)了解,孕媽口腔中的致病菌及其產(chǎn)生的某些有害物質(zhì),可以通過牙根或牙周組織上的缺損口進(jìn)入血液循環(huán),促使人體釋放誘發(fā)子宮收縮的物質(zhì),從而引發(fā)早產(chǎn)或生下體重過輕的嬰兒。孕期護(hù)牙很重要,那么孕期如何護(hù)牙?注意口腔清潔、選對刷牙工具是關(guān)鍵。

·根源護(hù)齦,牙膏優(yōu)選亞錫-氟成分

首先,除了在備孕期提前到牙科診所檢查牙齒,掃除隱患。孕期內(nèi),準(zhǔn)媽媽在日常刷牙時更選對牙膏。選擇含有亞錫-氟成分的牙膏,從根源護(hù)齦,效果更佳。亞錫-氟是公認(rèn)的治療牙齦炎最有效的成分,它能夠有效深入牙齦問題根源,清潔引發(fā)牙齦問題的牙菌斑,并形成保護(hù)層,對抗細(xì)菌侵蝕,減少牙結(jié)石的形成。那么,為什么亞錫-氟這么有效,此前卻一直未被牙膏產(chǎn)品普遍使用呢?這是因為成分穩(wěn)定性的限制,技術(shù)未突破之前,只它能在牙科診所被現(xiàn)配現(xiàn)用,所以我們也稱之為牙醫(yī)專業(yè)成分。但如今,穩(wěn)定亞錫-氟的技術(shù)已取得了突破性進(jìn)展。

經(jīng)過15年的深入研究,佳潔士成功將亞錫-氟穩(wěn)定于牙膏產(chǎn)品中,由此創(chuàng)造出突破性的口腔護(hù)理產(chǎn)品——佳潔士健康專家(全優(yōu)7效)系列產(chǎn)品。本系列產(chǎn)品經(jīng)過美國牙醫(yī)協(xié)會與美國食品藥品監(jiān)督局的監(jiān)督和認(rèn)證,含有穩(wěn)定的亞錫-氟系統(tǒng),能夠深入牙齦根源,由內(nèi)到外,阻斷致病菌附著,有效促進(jìn)受損牙齦自我修護(hù)與提升牙齦“抵抗力”,解決牙齦出血、紅腫、敏感、脆弱等癥狀,持久護(hù)齦。

·牙刷要刷頭小、刷毛軟

因為懷孕帶來的荷爾蒙變化和體內(nèi)血量的增多,口腔組織敏感性增高,準(zhǔn)媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷,而且刷牙的時候不要太用力。

·牙線,用起來

刷牙工具除了牙刷之外,牙線也是必要的工具!牙刷無法完全清潔到牙齒的鄰接面,而鄰接面是牙齒容易蛀牙的地方之一,牙線能清除齒縫之間的臟物,是清潔牙齒鄰接面效果最佳的工具。

·漱口水可減少口腔細(xì)菌

漱口水可以減少細(xì)菌的數(shù)量。在孕吐后使用含氟漱口水,可幫助降低口腔內(nèi)的細(xì)菌與酸性環(huán)境。提醒選擇漱口水時應(yīng)選擇不含酒精,且含氟者,且在使用前要先詢問自己的牙醫(yī)師是否需要。

孕期護(hù)牙攻略三:良好衛(wèi)生習(xí)慣很重要

一般人平時并未注意牙齒保健,而是到了孕期牙齦出血或智齒疼痛才會察覺到牙齒健康的重要性。很多準(zhǔn)媽咪因為擔(dān)心看牙、用藥等等會影響寶寶的發(fā)育,而放任自己的一口好牙變成一口壞牙。孕期護(hù)牙,預(yù)防才是最重要的。如何預(yù)防?除了要選對刷牙工具,良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。

·常漱口,多喝水

重視懷孕期口腔衛(wèi)生,掌握口腔保健的方法,準(zhǔn)媽媽們自懷孕后,飲食習(xí)慣改變,進(jìn)食頻率增加,刷牙的頻率也因隨之改變,如堅持每日兩次有效刷牙,飯后或吃過零食后要及時刷牙漱口。有證據(jù)表明,如果能完全保持口腔衛(wèi)生,牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。

·常檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療

做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期口腔疾病會發(fā)展較快,定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療,使病灶限于小范圍。對于較嚴(yán)重的口腔疾病,應(yīng)選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。當(dāng)然,所有的用藥應(yīng)該以專業(yè)醫(yī)生的建議為主。

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