殺手1：家用清潔用品

但無論是什么原因，最重要的第一條法則還是要盡量避免接觸含有化學物質的家用清潔用品，在家使用清潔用品等時要帶上橡膠保護手套等。

殺手2：油漆

除此以外，還應該讓別人來粉飾嬰兒房。現在一些水性油漆理論上是比較安全的，盡量采用這種油漆而且還要盡量保持屋內空氣的流通。

而去掉舊的油漆也不應該讓孕婦來進行。因為舊的油漆很可能含有鉛成分，而鉛污染很可能會傷害腹中的孩子，引起它的腦部和神經系統地傷害。

殺手3：裝修材料

裝修材料中的有害物質，如甲醛苯甲苯乙苯氨等，無法在短時間內完全散發掉，因而會危及胎兒健康，增加先天性畸形白血病的發病率。裝修時一定要注重選擇有環保標識的產品，并且裝修好的房屋最好在有效通風換氣3個月后再入住。

殺手4：殺蟲劑

當你在戶外勞動的時候一定要有安全保護意識。應該避免接觸各種給農作物或是樹木殺蟲的藥物，因為當前的研究還未表明殺蟲劑對人體到底會有多少傷害。

殺手5：寵物

寵物的主人一定要注意了。弓形蟲病是另外一種居家需要注意的危險。弓形蟲病是由一些寄生在動物身上的單細胞原生動物引起的。最常見的傳染方法是接觸動物，而一些野生的貓是最常見的傳染媒介。所以孕婦最好避免養貓，因為弓形蟲病可能會損害孩子的中樞神經系統，眼睛和內臟等。如果一定要養寵物的話在處理的時候一定要戴上手套和口罩避免空氣接觸。

殺手6：空調

在夏冬兩季，你可能習慣于關上窗戶享受空調制造的冬暖夏涼。其實這種做法是不科學的。門窗緊閉，會讓室內的二氧化碳成倍增長，細菌塵埃等有害物質也大量遞增。調查顯示，有68%的疾病是由于室內空氣污染引起的，全球污染最嚴重的場所就是“居室”。

因此，為了享有舒適安全的居室環境，一定要注重空氣的流通。應經常開窗換氣，讓新鮮空氣不斷流入，同時讓室內的二氧化碳及時排出，減少空氣中病原微生物的滋生。假如你的居室通風條件不好，應設法安裝換氣扇或做其他改善。

建議你在角落里桌案上擺上一兩盆綠色植物，將大自然的美感和生氣移植到室內。這樣可以調節溫度濕度，凈化室內空氣，還能美化環境，陶冶小兩口的性情。你還可以將居室布置成妻子喜歡的色調，再掛一些美麗的風景畫或活潑可愛的娃娃照片，讓她心曠神怡，心情愉悅，為孕育優質寶寶助力。

殺手7：電腦

無可否認，電腦一直是她工作中的得力助手。雖然電腦顯示屏的輻射水平并不高，但還是有可能對胚胎造成損害。在懷孕早期，假如每周上機20小時以上，流產率和胎兒致畸形率就會增加。所以，在懷孕前3個月，應盡量遠離電腦，也可以給電腦裝上保護屏，再為愛妻選擇一件防電腦輻射的外衣。

殺手8：復印機

復印機的靜電作用會使空氣中產生臭氧，讓人易感頭痛和眩暈。復印機啟動時，還會釋放一些有毒的氣體，假如你的妻子是過敏體質，會因此發生咳嗽哮喘。所以，你要提醒她，從準備懷孕開始，就應盡量減少使用復印機。

殺手9：微波爐

微波具有很強的熱效應，微波爐正是利用了微波的這一特征，它在短時間內振動加熱食物內水分子達到加熱、煮食目的，因此它產生強電磁波。一項研究結果表明，離微波爐15厘米處磁場強度最低為100MG，最高達到300MG。現在我們知道所有家用電器中微波爐的磁場最強。微波爐產生的電磁波會誘發白內障，導致大腦異常。據研究，微波還會降低生殖能力。

殺手10：蒸汽浴

洗蒸汽浴和盆浴時的持續高溫對胎兒的神經系統有害。所以應絕對避免在高溫的環境下洗澡，無論是桑拿還是盆浴。洗澡時水溫最好控制在比正常體溫稍高的溫度，而且以淋浴最佳，時間不宜過長。

殺手11：電褥子

醫學調查表明，電褥子直接接觸皮膚，而且使休息狀態的細胞長時間處于電磁波中，從而引起人體健康障礙。離電褥子數厘米處磁場強度高達20至50MG，而且其電磁強度也達到近2KVM，而50V高壓電線下電磁強度為3KVM。強電場使部分人睡后產生不適，特別是孕婦最好禁止使用電褥子。

殺手12：噪音

孕婦長期處在超過50分貝的噪音環境中，會使內分泌腺體功能紊亂，并出現精神緊張和內分泌失調，嚴重的會使血壓升高、胎兒缺氧缺血、導致胎兒畸形甚至流產。而高分貝的噪音能損壞胎兒的聽覺器官，致使部分區域受損，并嚴重影響大腦的發育，導致兒童智力低下。