坐月子能吃鴿子嗎？坐月子可以吃鴿子嗎
2012-07-30 14:52:29 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
作者：坐月子
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導(dǎo)語(yǔ)：鴿肉性味成平，無(wú)毒。解諸藥毒，調(diào)精益氣。鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載鴿羽色眾多，
鴿肉性味成平，無(wú)毒。解諸藥毒，調(diào)精益氣。鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。
坐月子期間是可以吃的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且鴿子的動(dòng)物蛋白分子比雞鴨鵝等小多了，利于消化。鴿子是補(bǔ)血補(bǔ)氣的，可以燉湯喝有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)血并加快傷口愈合，使身體早日復(fù)原。
坐月子的時(shí)候，需要補(bǔ)氣和補(bǔ)血，鴿子可以補(bǔ)血的，蛋白質(zhì)含量還是比較豐富的，可以回奶的。如果想回奶，可以吃多一點(diǎn)含蛋白質(zhì)比較高的食物，雞蛋、魚肉、未熟的木瓜、雞肉、豆類制品這些都可以的。
