當前位置:首頁 > 母嬰 > 產后飲食 > 正文

做月子的時候能吃楊桃嗎

2017-02-10 21:19:37  來源:360常識網   熱度:
導語:女性在月子的時候,飲食上都是要選擇簡單食物,女性剛生產后,對一些不容易消化的食物不能吃,尤其是對體質不好的女性,更是要注意這點的,

女性在月子的時候,飲食上都是要選擇簡單食物,女性剛生產后,對一些不容易消化的食物不能吃,尤其是對體質不好的女性,更是要注意這點的,做月子能吃楊桃嗎,這是女性不太清楚的,坐月子的時候,對水果選擇一定要謹慎,否則會對女性胃部造成損害,這些女性要知道的。

做月子能吃楊桃嗎:

能吃。楊桃對女士的美容也有很好的療效,能有效的去除或淡化黑斑,具有保濕作用,可以讓肌膚變得滋潤、有光澤,但楊桃性寒,產婦要少吃。

坐月子吃什么第一階段:

第一周是產后新媽媽排惡露的黃金時期,同時產前的水腫以及身體多余的水分,也會在此時排出。因此,第一周暫時不要吃得太補,以免惡露排不干凈。中醫師建議主食可以豬肝為主,一天約吃300公克。豬肝性溫味甘苦,主要成分為蛋白質、脂肪、鐵、維生素B1、B2、煙堿酸以及維生素A。其功效能夠補肝明目、補益氣血。

坐月子吃什么第二階段:

第二周惡露逐漸減少,顏色和第一周相較不那么鮮紅。另外,產后會伴隨腰酸背痛的癥狀,傳統上所謂吃什么補什么,因此,建議可食用麻油腰花減輕腰酸背痛的不適。在炒麻油腰花時可以加入杜仲,提高效用。由于杜仲性溫味甘,是顧筋骨和強腎的藥材。

坐月子吃什么第三階段:

惡露此時已排盡,該是補氣血的時候,也就是進補的時機。而進補最常使用的食材就是麻油雞。傳統上坐月子煮的麻油雞多半食用母雞,也有人使用烏骨雞。雞肉由于性味溫甘,又富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素A、B1、B2、C、E、煙堿酸,能夠補益五臟、養血補脾、強脾胃、補腎、助陽補虛以及活血止痛等功效。即便麻油雞具有多種功效,但是餐餐吃容易吃膩,而蔬菜有些屬于寒性,因此常聽到長輩告誡少吃蔬菜,不然也得要選擇紅鳳菜等具有補血作用的葉菜類。

在對做月子能吃楊桃嗎認識后,女性坐月子的時候,都是可以放心的吃楊桃,但是要注意吃楊桃的時候,如果女性感覺到身體不適,都是要停止選擇,而且要立即到醫院接受檢查,避免身體出現其他問題,沒有及時的發現。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 97福利视频精品第一导航| 国产精品高清尿小便嘘嘘| 国产精品秘入口福利姬网站| 精品国产污污免费网站aⅴ| 国产日韩久久久精品影院首页| 99re在线视频精品| 国产精品美女久久久网AV| 国产精品天天看大片特色视频| 久章草在线精品视频免费观看| 日韩AV毛片精品久久久| 99久久99这里只有免费费精品| 久久线看观看精品香蕉国产| 日本精品3d动漫一区二区| 亚洲国产美女精品久久久久∴ | 久久久久久久91精品免费观看| 久久露脸国产精品| 久久久久久亚洲精品无码| 久re这里只有精品最新地址| 日批日出水久久亚洲精品tv| 国产精品h在线观看| 国内精品久久国产大陆| 男女男精品视频网站在线观看| 久久九九国产精品怡红院| 精品久久久久久久久久久久久久久| 国产成人午夜精品影院游乐网| 久久国产精品只做精品| 国产精品成人99久久久久| 精品哟哟哟国产在线不卡| 精品人妻av区乱码| 久久夜色精品国产亚洲| 国产精品99精品视频网站| 国产精品无码无卡在线观看久| 91成人精品视频| 久久精品国产99精品最新| 国产综合精品蜜芽| 日本精品少妇一区二区三区| 色欲久久久久久综合网精品| 91大神在线精品网址| 久久精品视频16| 中日精品无码一本二本三本 | 国产精品1024永久免费视频|