月子泡腳有什么好處呢

2017-05-06 19:44:38　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多人都說月子是屬于女性的第二個發育階段，月子如果做的很好的話相當于女性的重生，泡腳會起到促進血液循環的作用，那么女性在坐月子期間

很多人都說月子是屬于女性的第二個發育階段，月子如果做的很好的話相當于女性的重生，泡腳會起到促進血液循環的作用，那么女性在坐月子期間也可以泡腳嗎？促進血液循環的話是否是會加快惡露的量。那么孕婦在做月子的期間泡腳的話會有什么好處與壞處嗎？

一、消除疲勞。醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

二、治療睡眠障礙。孕產期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時，這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持一段時間，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

三、強身健體。俗話說得好，足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。孕婦用白醋泡腳的時候，水溫不要太高，可以加少許鹽，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持效果不錯。

孕婦月子泡腳有什么好處？在月經里泡腳的話可以加一些白醋，醋也是可以加速人體血液循環的，同樣他也可以改善身體疲勞，在月子期間失眠的話，泡腳會是一個很好的治療失眠的方法，從中醫的角度上來看的話，腳上包含著許多的穴位，經常的泡泡腳的話也是可以強身健體的。