很多剛生完寶寶的新生媽媽總是遇到一個(gè)奶水不通的難題，有些人的體質(zhì)不同，生完孩子后乳房沒有完全的通透所以會(huì)導(dǎo)致乳房奶水不通，新生寶媽的乳房不通就會(huì)造成奶水不足或者是不下奶的情況，對(duì)寶寶的影響非常大，那么乳房奶水不通怎么辦？

乳腺管不通的原因：

1、剛哺乳的頭幾周，可能發(fā)生乳管阻塞的情況。原因很可能是脹奶，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳管堵住了，乳房會(huì)變得沉重，同時(shí)皮膚發(fā)紅。使乳管通暢的辦法是用脹奶的那一側(cè)乳房哺乳，喂奶時(shí)由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩也可以緩解，如果乳房還未通暢的話，不應(yīng)再用此側(cè)的乳房哺乳，需立即就醫(yī)。

2、如果乳罩不合適，乳頭在乳罩的壓迫下，容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳管堵塞，會(huì)引起奶水少或無(wú)奶的現(xiàn)象。所以一定要選對(duì)乳罩。同時(shí)注意保持乳罩和乳房的干凈，盡量不要使用充滿香氣的肥皂和化妝水來(lái)清潔乳房。

妊娠最后兩個(gè)月，經(jīng)常用肥皂水或清水擦洗乳頭;或用70%酒精(或白酒)棉球涂擦乳頭、乳暈，以加強(qiáng)乳頭的抵抗力。

3、乳頭有先天性畸形者，如乳頭凹陷，在妊娠中期就要設(shè)法糾正?？捎梦槠魑咳?～2次;或行乳房按摩;或經(jīng)常用手牽拉。

奶水不通怎么辦：

1.用熱毛巾熱敷，讓乳房供血增加，乳腺管放松，然后讓寶寶吸，或用吸奶器吸。用熱毛巾熱敷乳房部位，然后用大拇指、食指揉搓并提拉乳頭，大約二十次，使乳頭孔開放，再?gòu)耐庀蛉轭^輕輕揉擠，使乳汁排除一部分，乳汁排出較通暢后，再喂奶。喂奶結(jié)束后，再用熱毛巾熱敷乳房，排空乳汁。每次喂奶都注意重復(fù)。

2.用手按摩有硬塊的部位，將硬塊柔軟，有利于緩解堵塞。

3.將手食指和大拇指放在乳暈?zāi)┒耍ㄝ斎楦]）位置，向下向內(nèi)擠壓，將淤積的在乳腺管的乳汁排出。

4.可以用手梳子狀梳理乳房部位，有利于不斷疏通乳房奶水淤積部位。

5.飲食要注意不要攝入油膩的食物，避免由于奶水脂肪含量高堵塞乳腺管導(dǎo)致的奶水不通。

綜上所述便是乳房奶水不通怎么辦的具體介紹，奶水不足的確令人煩惱，不僅不能給予新生兒母乳當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)還嚴(yán)重影響著產(chǎn)婦的乳房疾病，在寶媽剛生完孩子后應(yīng)該多以蛋白質(zhì)高的食物進(jìn)食，保證自身的營(yíng)養(yǎng)才能順利的下奶，多喝湯類利于下奶不會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。