產(chǎn)后第幾天可以洗澡呢？

生完孩子之后要坐月子，這是東方人一直以來(lái)的傳統(tǒng)，這樣才能避免在今后的生活中出現(xiàn)各種月子病，傳統(tǒng)的月子方式就是不能洗澡，更不能刷牙，對(duì)于這樣的方式很多產(chǎn)婦都是不能接受的，尤其是炎熱的夏天如果不洗澡會(huì)很難受，其實(shí)現(xiàn)在對(duì)洗澡的要求也放寬了，那么產(chǎn)后第幾天可以洗澡呢？

二周內(nèi)避免洗澡，為了避免受涼，產(chǎn)后兩周內(nèi)避免洗澡，第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴，但洗浴時(shí)間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時(shí)間以10分鐘左右，洗完趕快擦干身體，及時(shí)穿好衣服，以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。

不可吹風(fēng)，不論是熱風(fēng)或冷風(fēng) 產(chǎn)后全身的毛細(xì)孔，包括頭皮的毛細(xì)孔是張開的，此時(shí)一吹風(fēng)，不論是熱風(fēng)或冷風(fēng)，毛細(xì)孔就會(huì)立刻收縮，很容易造成產(chǎn)后筋骨酸痛、頭痛、頭風(fēng)、甚至感冒。室內(nèi)必須通風(fēng)以保持空氣新鮮，只是注意不要吹過(guò)堂風(fēng)。

避免洗頭，但需用正確的方法清潔頭皮 懷孕期間子宮增加的負(fù)擔(dān)是不可言喻的，單看之前與之后子宮的大小就知道，因此，在生產(chǎn)后要使子宮盡快恢復(fù)原狀。而要想子宮盡快的恢復(fù)功能，最重要的是要將子宮內(nèi)的污血完全排出，如果能使子宮成為真空狀態(tài)，則荷爾蒙的分泌將特別活躍，子宮的功能亦會(huì)比懷孕前更好！

而洗頭，將會(huì)嚴(yán)重影響產(chǎn)后惡露的排除，只要頭皮一受涼，子宮里的污血馬上會(huì)凝結(jié)成血塊不易排出，(而導(dǎo)致產(chǎn)婦氣血凝滯)而子宮內(nèi)的廢血若不清除干凈，就很有可能造成荷爾蒙不平衡以及內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，進(jìn)而產(chǎn)生許多并發(fā)癥狀，如日后患月經(jīng)不調(diào)，身體疼痛等。所以產(chǎn)后三十天應(yīng)避免洗頭，以免后患無(wú)窮！

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)產(chǎn)后第幾天可以洗澡也都很清楚了，一般來(lái)說(shuō)兩周之內(nèi)是不能洗澡的，更不能洗臉?biāo)⒀阑蚴桥鰶鏊?，過(guò)了兩周之后可以循序漸進(jìn)的來(lái)做一些基本的清潔工作，但是洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，還是要適度把握的。